С 30 марта по 29 апреля 2021 года в парке культуры и отдыха начались бесплатные занятия для всех желающих - дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой.

Гимнастика оказывает общеукрепляющий, закаливающий эффект, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Эффективна гимнастика и в качестве профилактики заболеваний сердца, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, артериальной гипертонии.

Центр профилактики приглашает всех в парк культуры на свежий воздух для занятий гимнастикой по методу Стрельниковой каждый четверг (15, 22, 29 апреля) в 15:00. 

Продолжительность встреч составит до 40 минут, форма одежды: не стесняющая активных движений руками (не обязательно спортивная).

Место сбора – площадка перед сценой парка.

Приходите с любыми имеющимися у Вас палками, в удобной одежде по погоде. 

Возраст и физическая подготовка значения не имеют! 

Скандинавская ходьба доступна всем!

Добавить комментарий

Комментирование временно невозможно.