НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет волос?







Реклама

Назван эффективный способ продлить жизнь

Австралийские ученые пришли к выводу, что быстрая ходьба эффективнее продлевает жизнь, чем медленные прогулки.

Назван эффективный способ продлить жизнь
Пн 04 июня 2018, 13:42

Фото: Чайковские.рф


Статья исследователей Сиднейского университета была опубликована в British Journal of Sports Medicine. Как уточняется в пресс-релизе на MedicalXpress, исследование проводилось с 1994 по 2008 год. Участие в нем приняли 50 225 человек из Англии и Шотландии, пишут Известия.

Оказалось, что те, кто предпочитал средний и быстрый темп ходьбы, умирали от сердечно-сосудистых заболеваний на 21–24% реже, чем те, кто предпочитал ходить медленно.

При этом положительный эффект от прогулок сильнее всего влиял на здоровье пожилых людей старше 60 лет. Средний темп способствовал снижению риска летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 46%, а быстрый — на 53%.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (4)

В статье правильно написано. При быстрой ходьбе (но не беге) сердце испытывает ишемию (недостаток кислорода), привыкает к такому состоянию. А когда происходит катастрофа в сердце (инфаркт), сердце уже подготовлено к такой стрессовой ситуации, инфаркт протекает более мягко. Нужно ходить пешком и лучше быстрым шагом. Это и полезно, и настроение улучшается.
пустомели а количество мед. персонала в нашем род. доме влияет на продолжительность жизни мам и детей в недалеком будущем?
"ЯЯ", ну вы просто молодец! Зашкаливает ваш хорошизм! Всё метко и в цель!

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

В Чайковском разыскивают Валерия Рыболовлева

В Чайковском разыскивают Валерия Рыболовлева

Мужчина ушел из дома 4 июня. До настоящего времени его местонахождение не известно. 

Чт 07 июня 2018, 10:52
Комментариев: 1

День города в 2018 году в Чайковском будут отмечать три дня

День города в 2018 году в Чайковском будут отмечать три дня

Центр творчества «Родник» опубликовал программу мероприятий, посвященных празднованию Дня города. В этом году праздничная программа «растянулась» на три дня. Чайковцев ждет выступление кавер-групп, фейерверк, турнир по стритлифтингу и многое другое.

Пн 28 мая 2018, 15:13
Комментариев: 0

Пенсионный возраст не повысят водителям и многодетным матерям

Пенсионный возраст не повысят водителям и многодетным матерям

18 июня Правительство РФ внесло в Госдуму законопроект о повышении пенсионного возраста. Однако, как сообщает Фонд, в случае принятия нововведение коснется не всех граждан.

Вт 19 июня 2018, 09:59
Комментариев: 9

В Чайковском снизились цены на бензин

В Чайковском снизились цены на бензин

Федеральная антимонопольная служба сообщила в СМИ о снижении цен на бензин. В Чайковском информация подтвердилась. В понедельник цены упали на 1р.60 копеек.

Вт 19 июня 2018, 16:18
Комментариев: 13

Фотофакт: На ул. Кирова дерево вот-вот пробьет крышу частного дома

Фотофакт: На ул. Кирова дерево вот-вот пробьет крышу частного дома

Ураганный ветер, пронесшийся по Чайковскому 30 мая, повалил десятки деревьев. Одно из них угрожающе нависло над крышей частного дома в микрорайоне «Заринский». 

Чт 31 мая 2018, 15:15
Комментариев: 3

Жить стали дольше, а значит, работать можете дольше

Жить стали дольше, а значит, работать можете дольше

Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев назвал меру по повышению пенсионного возраста непростой, но необходимой. Главные аргументы властей – продолжительность жизни в стране увеличивается. Россияне стали дольше жить, а значит, могут дольше работать.

Пн 18 июня 2018, 10:01
Комментариев: 23

Денег много не бывает...

Денег много не бывает...

На официальных сайтах администраций Чайковского муниципального района и городского поселения опубликованы данные о доходах, расходах и имуществе муниципальных служащих в 2017 году.

Пн 28 мая 2018, 15:47
Комментариев: 23

«Благодарим всех, разделивших горечь утраты»

«Благодарим всех, разделивших горечь утраты»

Родные и близкие выражают благодарность за поддержку в организации похорон Александра Шестакова. 

Cб 09 июня 2018, 10:23
Комментариев: 6

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Перед выборами в Чайковском о себе заявила новая политическая сила

Молодые предприниматели в присутствии Максима Решетникова заявляют о намерении идти на выборы, чтобы прекратить коррупционные скандалы в Пермском крае и в Чайковском в частности, об этом пишет URA.RU

Чт 21 июня 2018, 12:06
Комментариев: 48

Серые схемы Чайковских мусоровозов – бизнес под прикрытием

Чайковский полигон ТБО закрыт, тариф на вывоз мусора для населения (с учетом доставки до Воткинского полигона) увеличен, но мусор, по-прежнему, свозят на старую свалку. Как сообщили логотип чайковские.рф информированные источники, и МУП «САХ», и ООО «Автомеханизация» пренебрегают изданным главой района постановлением. 

Чт 21 июня 2018, 15:03
Комментариев: 19

Итоги опроса Чайковские.рф по выбору главы округа и депутатов окружной Думы

логотип чайковские.рф провели на сайте опрос на тему предстоящих выборов депутатов окружной Думы и назначения главы Чайковского городского округа. В качестве кандидатов были предложены для обсуждения ныне действующие в Чайковском депутаты и чиновники. Горожане однозначно высказались против предложенных логотип чайковские.рф кандидатур.

Пт 22 июня 2018, 16:46
Комментариев: 39

Что человеку не простится никогда?

"Человек - по преимуществу переходная форма, постоянная только в своих противоречиях и непостоянстве, движущая, изменяющаяся на наших глазах. В человеке борется столько противоположных начал, что их совместное гармоническое существование, гармоническое сочетание совершенно невозможно. Душа человека слишком сложная комбинация, чтобы все кричащие в ней голоса могли соединится в один согласованный хор.  (…) В человеке есть все от минерала до Бога" (П.Д.Успенский).

Пт 19 мая 2017, 10:23
Комментариев: 112

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф". Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель ООО "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru