НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Вы изменяли в браке?




Реклама

Назван эффективный способ продлить жизнь

Австралийские ученые пришли к выводу, что быстрая ходьба эффективнее продлевает жизнь, чем медленные прогулки.

Назван эффективный способ продлить жизнь
Пн 04 июня 2018, 13:42

Фото: Чайковские.рф


Статья исследователей Сиднейского университета была опубликована в British Journal of Sports Medicine. Как уточняется в пресс-релизе на MedicalXpress, исследование проводилось с 1994 по 2008 год. Участие в нем приняли 50 225 человек из Англии и Шотландии, пишут Известия.

Оказалось, что те, кто предпочитал средний и быстрый темп ходьбы, умирали от сердечно-сосудистых заболеваний на 21–24% реже, чем те, кто предпочитал ходить медленно.

При этом положительный эффект от прогулок сильнее всего влиял на здоровье пожилых людей старше 60 лет. Средний темп способствовал снижению риска летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 46%, а быстрый — на 53%.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (4)

В статье правильно написано. При быстрой ходьбе (но не беге) сердце испытывает ишемию (недостаток кислорода), привыкает к такому состоянию. А когда происходит катастрофа в сердце (инфаркт), сердце уже подготовлено к такой стрессовой ситуации, инфаркт протекает более мягко. Нужно ходить пешком и лучше быстрым шагом. Это и полезно, и настроение улучшается.
пустомели а количество мед. персонала в нашем род. доме влияет на продолжительность жизни мам и детей в недалеком будущем?
"ЯЯ", ну вы просто молодец! Зашкаливает ваш хорошизм! Всё метко и в цель!

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

В территориальную схему обращения с ТКО включен полигон в Чайковском

В территориальную схему обращения с ТКО  включен полигон в Чайковском

Министерство ЖКХ и благоустройства Пермского края скорректировало региональную схему обращения с твёрдыми коммунальными отходами. В терсхему обращения с ТКО включены пять дополнительных полигонов, в том числе и в Чайковском. 

Чт 31 января 2019, 10:14
Комментариев: 23

«Путеводитель» по администрации

«Путеводитель» по администрации

Администрация города Чайковский начала работу в новом составе. Часть отделов объединенной администрации расположилась по ул. Ленина, 37 (бывшая администрация Чайковского муниципального района), часть - по ул. Ленина, 67/1 (бывшая администрация Чайковского городского поселения).

Ср 30 января 2019, 15:12
Комментариев: 4

Жительницу Чайковского, зарубившую топором дочь, признали невменяемой

Жительницу Чайковского, зарубившую топором дочь, признали невменяемой

В августе 2018 года  в Чайковском убили 18-летнюю Юлию Д. По подозрению в убийстве задержана 49-летняя мать девушки. Расследование дела завершено. Экспертиза показала, что женщина невменяема, сообщает «Комсомольская правда»

Пн 04 февраля 2019, 17:12
Комментариев: 6

Евгений Габсаматов: «Все наши острые вопросы с собачками будут решены»

Евгений Габсаматов: «Все наши острые вопросы с собачками будут решены»

Недавно назначенный на должность начальника Управления жилищно-коммунального хозяйства и транспорта Чайковского округа Евгений Габсаматов пообещал решить давнюю проблему с безнадзорными животными в ближайшее время.

Пт 01 февраля 2019, 13:58
Комментариев: 50

Земельные участки в «Троицкой слободе» продают в рассрочку

Земельные участки в «Троицкой слободе» продают в рассрочку

Коттеджный поселок «Троицкая слобода» в пригороде Чайковского растет на глазах. Ежегодно территория под индивидуальную застройку прирастает новыми домами. А теперь, земельные участки можно приобрести еще и в рассрочку.

Вт 05 февраля 2019, 11:48
Комментариев: 0

Внимание! Карантин продлен!

Внимание! Карантин продлен!

В связи с предписанием Главного санитарного врача по Чайковскому, Бардымскому, Еловскому, Куединскому, Октябрьскому, Осинскому, Уинскому и Чернушинскому муниципальным районам Пермского края Игоря Андриива в школах Чайковского городского округа и учреждениях допобразования карантин продлен по 13 февраля включительно.

Пт 08 февраля 2019, 11:48
Комментариев: 7

Сработали в плюс: МУП «Водоканал» постепенно рассчитывается с долгами

Сработали в плюс: МУП «Водоканал» постепенно рассчитывается с долгами

В 2018 году предприятие водоснабжения города Чайковский отработало с прибылью. И пусть пока почти весь доход МУПа идет в счет погашения прежних долговых обязательств, впервые за последние несколько лет Водоканал реально сократил свою задолженность перед кредиторами.

Пт 01 февраля 2019, 14:50
Комментариев: 25

Где купить дом и сэкономить 1,5 млн. рублей?

Где купить дом и сэкономить 1,5 млн. рублей?

В последнее десятилетие в Чайковском заметно увеличилось число поклонников загородной жизни. Желающих построить свой дом за городом, сбежать от разорительных коммунальных поборов становится все больше. Коттеджные поселки в округе растут как грибы, но далеко не все застройщики предлагают качественное и удобное жилье. Но чайковские.рф нашли дом, в котором хочется жить.

Ср 06 февраля 2019, 16:03
Комментариев: 7

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

В Чайковском осуждены участники ОПГ «черных риелторов»

19 февраля Чайковским городским судом вынесен приговор четверым участникам организованной преступной группы мошенников, которые в течение двух лет незаконно обогащались на манипуляциях с недвижимостью. 

Ср 20 февраля 2019, 13:28
Комментариев: 7

В Чайковском второй день ищут брата и сестру

14-летняя Надя и ее 11-летний брат Вова вчера, 18 февраля, около 8:00 ушли в школу, но в учебном заведении так и появились. Домой ребята также не пришли.

Вт 19 февраля 2019, 10:04
Комментариев: 3

Дети нашлись. Всем спасибо!

Сестра пропавших в Чайковском Нади и Вовы сообщила о том, что ребята нашлись. По словам Лидии, ребята сейчас находятся в центре реабилитации.

Вт 19 февраля 2019, 11:17
Комментариев: 0

Потомки космических телескопов у вас в кармане

Космос для многих из нас остается далеким и незнакомым, однако, космические технологии уже прочно вошли в наш быт. Мало кто знает, но цифровые камеры и антипригарные сковородки сначала появились в космических лабораториях. 

Пт 07 апреля 2017, 14:30
Комментариев: 1

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф". Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель ООО "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru