НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Вы изменяли в браке?




Реклама

Назван эффективный способ продлить жизнь

Австралийские ученые пришли к выводу, что быстрая ходьба эффективнее продлевает жизнь, чем медленные прогулки.

Назван эффективный способ продлить жизнь
Пн 04 июня 2018, 13:42

Фото: Чайковские.рф


Статья исследователей Сиднейского университета была опубликована в British Journal of Sports Medicine. Как уточняется в пресс-релизе на MedicalXpress, исследование проводилось с 1994 по 2008 год. Участие в нем приняли 50 225 человек из Англии и Шотландии, пишут Известия.

Оказалось, что те, кто предпочитал средний и быстрый темп ходьбы, умирали от сердечно-сосудистых заболеваний на 21–24% реже, чем те, кто предпочитал ходить медленно.

При этом положительный эффект от прогулок сильнее всего влиял на здоровье пожилых людей старше 60 лет. Средний темп способствовал снижению риска летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 46%, а быстрый — на 53%.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (4)

В статье правильно написано. При быстрой ходьбе (но не беге) сердце испытывает ишемию (недостаток кислорода), привыкает к такому состоянию. А когда происходит катастрофа в сердце (инфаркт), сердце уже подготовлено к такой стрессовой ситуации, инфаркт протекает более мягко. Нужно ходить пешком и лучше быстрым шагом. Это и полезно, и настроение улучшается.
пустомели а количество мед. персонала в нашем род. доме влияет на продолжительность жизни мам и детей в недалеком будущем?
"ЯЯ", ну вы просто молодец! Зашкаливает ваш хорошизм! Всё метко и в цель!

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

В брусчатый дом по ковровой дорожке

В брусчатый дом по ковровой дорожке

Жильцы ветхого дома №37 по ул. Мира в Чайковском теперь входят в подъезд по ковровой дорожке. Нет, это не излишества чересчур комфортной жизни, а вынужденная мера. Лучше уж пожертвовать стареньким ковриком, чем упасть в грязь лицом. 

Пт 10 августа 2018, 16:47
Комментариев: 13

Ильин день: что можно и нельзя

Ильин день: что можно и нельзя

Ильин День каждый год имеет конкретную фиксированную дату — 2 августа . День считается особенным и зная особенности и традиции этой даты, каждый сможет замечать и правильно трактовать важные приметы, а также привлечь в свою жизнь благосостояние и успех. 

Чт 02 августа 2018, 11:02
Комментариев: 5

Фото: Автомобиль чайковских пловцов врезался в дерево

Фото: Автомобиль чайковских пловцов врезался в дерево

Как стало известно логотип чайковские.рф, авария с участием пловцов Ивана и Марии Баклаковой, произошла в ночь с 21 на 22 июля неподалеку от д. Соловьи Чайковского района.

Пн 23 июля 2018, 15:43
Комментариев: 0

В Чайковском начались работы по возведению сквера

В Чайковском начались работы по возведению сквера

В микрорайоне «Завокзальный» в Чайковском начались работы по благоустройству сквера в районе домов №№ 1,2, 3 и 4 по Сиреневому бульвару. Этот сквер должен стать отличным местом для прогулок горожан.

Чт 26 июля 2018, 14:51
Комментариев: 32

За одну ночь в Чайковском произошло три смертельных ДТП

За одну ночь в Чайковском произошло три смертельных ДТП

Три аварии, в которых погибли трое мужчин, произошли в ночь с 21 на 22 июля в разных уголках Чайковского района.

Пт 27 июля 2018, 12:28
Комментариев: 0

На выборы в Чайковскую окружную думу заявились 75 человек

На выборы в Чайковскую окружную думу заявились 75 человек

20 июля завершилось выдвижение кандидатов в депутаты Чайковской городской Думы первого созыва. Для участия в территориальных выборах, которые состоятся 9 сентября 2018 года, подали заявления 75 чайковцев. 

Вт 24 июля 2018, 10:05
Комментариев: 27

Чайковский объединил туристов Газпрома со всей России

Чайковский объединил туристов Газпрома со всей России

24 июля в Чайковском стартовал турслет работников компаний группы «Газпром». Первый в истории предприятия, он объединил команды из 12 подразделений со всех уголков России.

Пт 27 июля 2018, 15:34
Комментариев: 0

В Чайковском девочка упала с 5 этажа

В Чайковском девочка упала с 5 этажа

Сейчас малышка с травмами различной степени тяжести госпитализирована в ЦГБ. 

Чт 26 июля 2018, 10:08
Комментариев: 0

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Бывший руководитель Чайковского МУП «Водоканал» скрыл от налообложения более 29 миллионов рублей

По версии следствия, в течение 2016 года директор МУП «Водоканал», зная о наличии у предприятия недоимки по налогу на добавленную стоимость, сокрыл от налогообложения более 29 млн. рублей. 

Ср 15 августа 2018, 11:17
Комментариев: 34

Кандидаты, чьих вы будете?

9 сентября 2018 года состоятся выборы депутатов Чайковской городской Думы первого созыва. Сейчас идет активная политическая агитация. Кандидаты организуют встречи с жителями, но некоторые из них по каким - то причинам стараются не озвучивать или даже скрывают от электората свою партийную принадлежность. Чтобы снять этот вопрос для избирателей логотип чайковские.рф публикуют полный список кандидатов и обнародуют под чьим флагом они пошли на выборы.

Пт 17 августа 2018, 10:18
Комментариев: 22

Школьный учитель ограбил магазин в Чайковском

В Чайковском суд вынес приговор в отношении двух местных жителей, один из которых работал учителем английского языка. Молодые мужчины признаны виновными в разбойном нападении на магазин. 

Чт 16 августа 2018, 11:27
Комментариев: 8

О чем говорит последняя цифра года вашего рождения

Считается, что год вашего рождения предопределен свыше. И душа его выбирает неслучайно. Последняя цифра года вашего рождения особенно значимая. Ей покровительствует одна из пяти основных стихий. И ваша стихия определяет важные моменты в вашей судьбе.

Чт 26 мая 2016, 16:22
Комментариев: 5

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф". Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель ООО "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru