НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Вы изменяли в браке?




Реклама

Назван эффективный способ продлить жизнь

Австралийские ученые пришли к выводу, что быстрая ходьба эффективнее продлевает жизнь, чем медленные прогулки.

Назван эффективный способ продлить жизнь
Пн 04 июня 2018, 13:42

Фото: Чайковские.рф


Статья исследователей Сиднейского университета была опубликована в British Journal of Sports Medicine. Как уточняется в пресс-релизе на MedicalXpress, исследование проводилось с 1994 по 2008 год. Участие в нем приняли 50 225 человек из Англии и Шотландии, пишут Известия.

Оказалось, что те, кто предпочитал средний и быстрый темп ходьбы, умирали от сердечно-сосудистых заболеваний на 21–24% реже, чем те, кто предпочитал ходить медленно.

При этом положительный эффект от прогулок сильнее всего влиял на здоровье пожилых людей старше 60 лет. Средний темп способствовал снижению риска летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 46%, а быстрый — на 53%.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (4)

В статье правильно написано. При быстрой ходьбе (но не беге) сердце испытывает ишемию (недостаток кислорода), привыкает к такому состоянию. А когда происходит катастрофа в сердце (инфаркт), сердце уже подготовлено к такой стрессовой ситуации, инфаркт протекает более мягко. Нужно ходить пешком и лучше быстрым шагом. Это и полезно, и настроение улучшается.
пустомели а количество мед. персонала в нашем род. доме влияет на продолжительность жизни мам и детей в недалеком будущем?
"ЯЯ", ну вы просто молодец! Зашкаливает ваш хорошизм! Всё метко и в цель!

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Выходные в Чайковском: «Этот День Победы»

Выходные в Чайковском: «Этот День Победы»

Портал подготовил очередной обзор мероприятий, которые можно будет посетить в длинные праздничные выходные, с 8 по 12 мая 2019 года! Приятных выходных!

Ср 08 мая 2019, 10:30
Комментариев: 0

Фотомарафон «Без пяти 100». Часть 7

Фотомарафон «Без пяти 100». Часть 7

МАУК «Центр развития культуры» запустил в рамках празднования 95-летия Фокинского района (ныне Чайковского) фотомарафон «Без пяти 100». Редакция логотип чайковские.рф в поддержку акции продолжает публиковать фотографии, связывающие прошлое и настоящее.

Вс 12 мая 2019, 13:58
Комментариев: 0

Галантный век

Галантный век

Главное направление XVIII века — аналитическое. Век накопления, систематизации, критики. В то время организовывались новые лаборатории, улучшались конструкции приборов, проверялись ранее полученные результаты, возникали новые теории, обобщения.

Ср 01 мая 2019, 11:11
Комментариев: 1

Коммунисты проведут митинг против реформ, оптимизаций и цензуры

Коммунисты проведут митинг против реформ, оптимизаций и цензуры

В Чайковском 5 мая состоится митинг протеста против «мусорной», «пенсионной» реформ и цензуры в интернете. Организаторами выступает местное отделение КПРФ. 

Вт 30 апреля 2019, 11:00
Комментариев: 20

Организаторы митинга в Чайковском хотят защитить права незаконно задержанного подростка

Организаторы митинга в Чайковском хотят защитить права незаконно задержанного подростка

В Чайковском 5 мая в протестном митинге КПРФ принял участи 15-летний житель города. Он выразил недовольство тем, что местная власть не решает вопрос раздельного сбора мусора. После его выступления полиция устроила за ним охоту. Как это было, логотип чайковские.рф рассказали организаторы митинга.

Ср 08 мая 2019, 14:31
Комментариев: 17

Горячая вода будет на день позже

Горячая вода будет на день позже

В связи с плановыми работами на Чайковской ТЭЦ-18 временно прекращена подача горячей воды в дома. Сегодня появилась информация, что возобновление горячего водоснабжения произойдет чуть позже намеченного срока.

Пн 20 мая 2019, 17:59
Комментариев: 13

Танк Т-34 планируют восстановить

Танк Т-34 планируют восстановить

В Чайковском создана рабочая группа, которая будет реализовывать мероприятия по восстановлению танка Т-34, установленного на постаменте в посёлке Марковский. Восстановить легендарный танк планируется к 75-ой годовщине со Дня Победы в ВОВ.

Ср 22 мая 2019, 16:04
Комментариев: 19

В саун-парке «Эдем» горячая вода есть всегда!

В саун-парке «Эдем» горячая вода есть всегда!

Погода за окном не радует – дожди и холод, еще и по всему городу отключили горячую воду… Саун–парк «Эдем» - идеальное место, чтобы согреться и помыться. Здесь можно отдыхать большими и маленькими компаниями, попариться и искупаться в бассейне всей семьей. И самое главное – по очень привлекательной цене с шикарными летними скидками.

Пт 17 мая 2019, 15:46
Комментариев: 0

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Танк Т-34 планируют восстановить

В Чайковском создана рабочая группа, которая будет реализовывать мероприятия по восстановлению танка Т-34, установленного на постаменте в посёлке Марковский. Восстановить легендарный танк планируется к 75-ой годовщине со Дня Победы в ВОВ.

Ср 22 мая 2019, 16:04
Комментариев: 19

Приговор Алексею Третьякову оставили без изменения

Пермский краевой суд 23 мая 2019 года рассмотрел апелляционную жалобу экс-главы администрации Чайковского Алексея Третьякова, осужденного за должностное преступление к трем годам лишения свободы. 

Пт 24 мая 2019, 10:41
Комментариев: 19

Фото: На пожаре на Приморском бульваре обошлось без жертв

Вчера, 19 мая, в Чайковском на Приморском бульваре стояли толпы зевак. Их привлек столб дыма, поднимающийся из окна одного из многоквартирных домов, и множество пожарных машин.

Пн 20 мая 2019, 17:33
Комментариев: 0

Как правильно настаивать на своём

Отстаивать свое мнение нужно учиться изящно – по всем правилам психологии! Цель поведения настоять на своем - отстаивать свои права без нарушения прав других людей.

Вт 15 марта 2016, 12:33
Комментариев: 0

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru