НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет глаз?









Реклама

Назван эффективный способ продлить жизнь

Австралийские ученые пришли к выводу, что быстрая ходьба эффективнее продлевает жизнь, чем медленные прогулки.

Назван эффективный способ продлить жизнь
Пн 04 июня 2018, 13:42

Фото: Чайковские.рф


Статья исследователей Сиднейского университета была опубликована в British Journal of Sports Medicine. Как уточняется в пресс-релизе на MedicalXpress, исследование проводилось с 1994 по 2008 год. Участие в нем приняли 50 225 человек из Англии и Шотландии, пишут Известия.

Оказалось, что те, кто предпочитал средний и быстрый темп ходьбы, умирали от сердечно-сосудистых заболеваний на 21–24% реже, чем те, кто предпочитал ходить медленно.

При этом положительный эффект от прогулок сильнее всего влиял на здоровье пожилых людей старше 60 лет. Средний темп способствовал снижению риска летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 46%, а быстрый — на 53%.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (4)

В статье правильно написано. При быстрой ходьбе (но не беге) сердце испытывает ишемию (недостаток кислорода), привыкает к такому состоянию. А когда происходит катастрофа в сердце (инфаркт), сердце уже подготовлено к такой стрессовой ситуации, инфаркт протекает более мягко. Нужно ходить пешком и лучше быстрым шагом. Это и полезно, и настроение улучшается.
пустомели а количество мед. персонала в нашем род. доме влияет на продолжительность жизни мам и детей в недалеком будущем?
"ЯЯ", ну вы просто молодец! Зашкаливает ваш хорошизм! Всё метко и в цель!

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Для несогласных могут оставить право выбора, когда выходить на пенсию

Для несогласных могут оставить право выбора, когда выходить на пенсию

Группа депутатов Госдумы предлагает установить правило, согласно которому право на страховую пенсию по старости будет возникать по заявлению у мужчин в возрасте от 60 до 65 лет и у женщин от 55 до 60 лет. А при его отсутствии право на такую пенсию будет сохраняться у женщин с 55 лет и у мужчин с 60 лет. 

Чт 27 сентября 2018, 15:37
Комментариев: 11

Конкурс на главу в Чайковском могут отменить

Конкурс на главу в Чайковском могут отменить

Депутаты намерены отменить объявленный ранее конкурс по выбору главы Чайковского округа. Речь об этом шла на заседании комиссии по регламенту Чайковской городской думы.

Пт 05 октября 2018, 16:35
Комментариев: 18

Избран председатель Чайковской городской Думы

Избран председатель Чайковской городской Думы

Сегодня проходит первое заседание избранных депутатов Чайковской городской Думы первого созыва. Главным вопросом повестки значился выбор Председателя Думы. В ходе голосования оппозиции удалось провести своего кандидата. 

Пт 21 сентября 2018, 12:37
Комментариев: 164

Александра Малушина: «Косплей – это не просто хобби»

Александра Малушина: «Косплей – это не просто хобби»

Косплееры зачастую кажутся людям пришельцами из какого-то далекого и необычного мира сказок в кино и в интернете. Однако, они могут быть ближе чем мы думаем. В небольшом провинциальном городе Чайковский тоже живет косплеер, создающий удивительные образы. Зовут ее – Александра Малушина. О своем хобби девушка рассказала логотип чайковские.рф в блиц-интервью.

Чт 04 октября 2018, 16:45
Комментариев: 11

Выборы в Чайковском: нарушения вроде бы есть, но их как бы нет

Выборы в Чайковском: нарушения вроде бы есть, но их как бы нет

10 дней назад завершились выборы депутатов Думы Чайковского городского округа. 25 народных избранников будут представлять законодательную власть в местном парламенте. Об общих итогах выборов, в материале логотип чайковские.рф.

Чт 20 сентября 2018, 15:04
Комментариев: 39

Председатель Чайковской думы отказался от зарплаты

Председатель Чайковской думы отказался от зарплаты

15 октября по инициативе депутатов Чайковской гордумы от ЛДПР и КПРФ состоялась блиц-встреча с журналистами, где они обратились к жителям Округа с заявлением о том, что на них обрушилась организованная информационная атака с целью дискредитировать парламентское большинство. 

Вт 16 октября 2018, 12:49
Комментариев: 174

Депутаты Чайковской городской Думы просят себе зарплату

Депутаты Чайковской городской Думы просят себе зарплату

Сегодня, 11 октября, в администрации Чайковского муниципального района состоялись слушания по проекту Устава Чайковского городского поселения. Как минимум, три раза в ходе обсуждения раздавались аплодисменты.

Чт 11 октября 2018, 16:40
Комментариев: 267

Объявлен конкурс по отбору кандидатур на должность главы города Чайковский

Объявлен конкурс по отбору кандидатур на должность главы города Чайковский

Чайковская городская Дума объявляет конкурс по отбору кандидатур на должность главы города Чайковского – главы администрации города Чайковского. Документы для участия в конкурсе принимаются с 27 сентября 2018 года до 26 октября 2018 года.

Ср 26 сентября 2018, 11:53
Комментариев: 61

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Фоторепортаж: Сквер по улице Ленина открыт!

Вчера, 18 октября, в летописи города Чайковский появилась еще одна памятная дата . Этот день войдет в историю, как день открытия современного сквера, который станет местом для отдыха, прогулок и встреч с друзьями и возлюбленными.

Пт 19 октября 2018, 11:52
Комментариев: 10

В Чайковском ожидаются теплые и дождливые выходные

В ближайшие дни в Чайковском температура воздуха будет близка к 10 градусам тепла. При этом, уходя из дома, не забывайте брать зоники - все выходные будут пасмурными и дождивыми.

Пт 19 октября 2018, 12:38
Комментариев: 0

В Чайковском горел подвал жилого дома. Есть погибший

Пожар, в котором погиб 37-летний мужчина, произошел в воскресенье вечером в микрорайоне «Завокзальный» города Чайковский. 

Пн 15 октября 2018, 17:04
Комментариев: 10

Самовар - русская чайная машина

Кто изобрел самовар, этот народный кипятильник и обогреватель? Неизвестно. Но, все случилось на Урале более двух веков назад. 

Чт 11 августа 2016, 12:16
Комментариев: 1

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф". Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель ООО "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru