НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет волос?







Реклама

HappyFIT – лучшее средство для похудения и хорошего настроения

Во время занятий на батутах сжигаются калории, снижается вес, а настроение взлетает гораздо выше, чем вы можете подпрыгнуть. «Зарядку астронавтов» предлагает фитнес-студия HappyFIT.

HappyFIT – лучшее средство для похудения и хорошего настроения
Ср 05 декабря 2018, 11:00

Фото: HappyFIT


А ты знаешь, что такое джампинг? Нет? Джампинг - фитнес на батутах представляет собой практически революционную программу по фитнесу. Батут — это идеальный тренажёр не только для детей, но и для взрослых. Он позволяет одновременно активно отдохнуть, развлечься и что важно - поддерживать свою физическую форму.

По свидетельству специалистов такой вид фитнеса решает проблему с лишним весом быстрее, чем силовой тренинг. Кроме того джампинг предотвращает плоскостопие, укрепляет коленные и голеностопные суставы, а также мышцы, отвечающие за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.

Джампинг - безопаснее кроссфита, бега и других аэробных нагрузок, - подчеркивает тренер HappyFIT Мария. – Прыжки на батуте тренируют вестибулярный аппарат, улучшают координацию движений. Именно поэтому во второй половине прошлого века их включали в программу подготовки астронавтов.

Эксперты утверждают, что для похудения достаточно посещать тренировки на снарядах 3 раза в неделю. За одно занятие джампинг-фитнесом можно потерять примерно 600-900 ккал.

Этот вид физической активности действует на организм комплексно: укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает вестибулярный аппарат, увеличивает выносливость, прорабатывает мышцы пресса, ног. Прыжки на батутах стимулируют кровообращение, улучшают обмен веществ, заряжают энергией.

В Чайковском приобщиться к «зарядке астронавтов» можно в фитнес-студии HappyFIT.

- Существуют различные программы тренировки на батутах. Мы подберем интенсивность занятий с учетом физической подготовки, возраста и состояния здоровья для всех кто пожелает к нам присоединиться. В среднем тренировки занимают от получаса до 60 минут. Для новичка достаточно 30- 40 минут. Даже 20- 30 минут хватит, чтобы почувствовать на себе преимущества этого вида спорта, - пояснила логотип чайковские.рф тренер студии Татьяна.

В HappyFIT отмечают, что как и любая другая спортивная дисциплина джампинг имеет некоторые противопоказания. В первую очередь это сердечные заболевания, эпилепсия и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Других серьезных ограничений нет. Так что, если вы хотите поднять себе предновогоднее настроение, сбросить лишний вес, и сделать свои будни ярче, то вам определенно стоит обратить внимание фитнес на батутах с HappyFIT.

Адрес HappyFIT: г. Чайковский, ул. Вокзальная, д. 2, ТЦ «Адмирал», 3 эт. (напротив Драмтеатра). Ктонтактный телефон: 8 922 360 45 19, группа ВК – HappyFIT.

хаппифит, чайковский район, 2018 год

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Супер тренировки! Супер инструкторы! Разнообразно и эффективно!
Девчонки крутые! надо сходить!

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

На чаше весов деревья и школа?

На чаше весов  деревья и школа?

Строители приступили к подготовке площадки для возведения школы в Сайгатском микрорайоне города Чайковский. Одной из первых работ по подготовке стал свод деревьев, которые могут помешать строительству. В этот же день, как начались работы, обеспокоенные жители начали распространять в социальных сетях призыв спасти деревья.

Пт 08 февраля 2019, 17:36
Комментариев: 35

В Чайковском осуждены участники ОПГ «черных риелторов»

В Чайковском осуждены участники ОПГ «черных риелторов»

19 февраля Чайковским городским судом вынесен приговор четверым участникам организованной преступной группы мошенников, которые в течение двух лет незаконно обогащались на манипуляциях с недвижимостью. 

Ср 20 февраля 2019, 13:28
Комментариев: 16

Где купить дом и сэкономить 1,5 млн. рублей?

Где купить дом и сэкономить 1,5 млн. рублей?

В последнее десятилетие в Чайковском заметно увеличилось число поклонников загородной жизни. Желающих построить свой дом за городом, сбежать от разорительных коммунальных поборов становится все больше. Коттеджные поселки в округе растут как грибы, но далеко не все застройщики предлагают качественное и удобное жилье. Но чайковские.рф нашли дом, в котором хочется жить.

Ср 06 февраля 2019, 16:03
Комментариев: 7

В Чайковском легковушка «влетела» в КАМАЗ. Есть погибший

В Чайковском легковушка «влетела» в КАМАЗ. Есть погибший

В минувшую пятницу, 8 февраля, на автодороге «Обход г. Чайковский» произошло ДТП со смертельным исходом.  К сожалению, есть погибший – 24-летний пассажир легковушки.

Пн 11 февраля 2019, 10:29
Комментариев: 2

Карантин вновь продлен

Карантин вновь продлен

На текущей неделе в Чайковском продолжает сохраняться высокий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ, поэтому было принято решение о продлении карантина.

Ср 13 февраля 2019, 13:07
Комментариев: 0

Начатое строительство по К. Маркса, 35 остановят

Начатое строительство по К. Маркса, 35 остановят

Земельный участок по ул. К. Маркса, 35 в Чайковском был сформирован с нарушениями. Это подтвердили в Правительстве Пермского края.

Ср 30 января 2019, 10:16
Комментариев: 122

Обзор видео-роликов с YouTube: «Призрак больничного городка» и «На том берегу»

Обзор видео-роликов с YouTube: «Призрак больничного городка» и «На том берегу»

Портал вновь публикует «порцию» видеороликов, так или иначе связанных с городом Чайковский, появившихся на YouTube за прошедшую неделю, с 26 января по 1 февраля 2019 года.

Пт 01 февраля 2019, 16:46
Комментариев: 0

Земельные участки в «Троицкой слободе» продают в рассрочку

Земельные участки в «Троицкой слободе» продают в рассрочку

Коттеджный поселок «Троицкая слобода» в пригороде Чайковского растет на глазах. Ежегодно территория под индивидуальную застройку прирастает новыми домами. А теперь, земельные участки можно приобрести еще и в рассрочку.

Вт 05 февраля 2019, 11:48
Комментариев: 0

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

В Чайковском осуждены участники ОПГ «черных риелторов»

19 февраля Чайковским городским судом вынесен приговор четверым участникам организованной преступной группы мошенников, которые в течение двух лет незаконно обогащались на манипуляциях с недвижимостью. 

Ср 20 февраля 2019, 13:28
Комментариев: 16

Суд назначил крупный штраф экс-начальнику отдела градостроительства г. Чайковский

Бывший начальник отдела градостроительства и архитектуры администрации Чайковского городского поселения Лидия Подолинская обвинялась по ст. 169 УК РФ. Суд учел признание подсудимой и назначил ей штраф. 

Пт 22 февраля 2019, 10:10
Комментариев: 31

В Чайковском второй день ищут брата и сестру

14-летняя Надя и ее 11-летний брат Вова вчера, 18 февраля, около 8:00 ушли в школу, но в учебном заведении так и появились. Домой ребята также не пришли.

Вт 19 февраля 2019, 10:04
Комментариев: 3

Семь часов - оптимальное время для сна

Чем меньше мы спим, тем быстрее уменьшается в объеме наш мозг и тем хуже он работает. Такой вывод сделали ученые Медицинской школы Сингапура. 

Пн 07 июля 2014, 11:07
Комментариев: 4

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф". Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель ООО "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru