НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Вы изменяли в браке?




Реклама

HappyFIT – лучшее средство для похудения и хорошего настроения

Во время занятий на батутах сжигаются калории, снижается вес, а настроение взлетает гораздо выше, чем вы можете подпрыгнуть. «Зарядку астронавтов» предлагает фитнес-студия HappyFIT.

HappyFIT – лучшее средство для похудения и хорошего настроения
Ср 05 декабря 2018, 11:00

Фото: HappyFIT


А ты знаешь, что такое джампинг? Нет? Джампинг - фитнес на батутах представляет собой практически революционную программу по фитнесу. Батут — это идеальный тренажёр не только для детей, но и для взрослых. Он позволяет одновременно активно отдохнуть, развлечься и что важно - поддерживать свою физическую форму.

По свидетельству специалистов такой вид фитнеса решает проблему с лишним весом быстрее, чем силовой тренинг. Кроме того джампинг предотвращает плоскостопие, укрепляет коленные и голеностопные суставы, а также мышцы, отвечающие за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.

Джампинг - безопаснее кроссфита, бега и других аэробных нагрузок, - подчеркивает тренер HappyFIT Мария. – Прыжки на батуте тренируют вестибулярный аппарат, улучшают координацию движений. Именно поэтому во второй половине прошлого века их включали в программу подготовки астронавтов.

Эксперты утверждают, что для похудения достаточно посещать тренировки на снарядах 3 раза в неделю. За одно занятие джампинг-фитнесом можно потерять примерно 600-900 ккал.

Этот вид физической активности действует на организм комплексно: укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает вестибулярный аппарат, увеличивает выносливость, прорабатывает мышцы пресса, ног. Прыжки на батутах стимулируют кровообращение, улучшают обмен веществ, заряжают энергией.

В Чайковском приобщиться к «зарядке астронавтов» можно в фитнес-студии HappyFIT.

- Существуют различные программы тренировки на батутах. Мы подберем интенсивность занятий с учетом физической подготовки, возраста и состояния здоровья для всех кто пожелает к нам присоединиться. В среднем тренировки занимают от получаса до 60 минут. Для новичка достаточно 30- 40 минут. Даже 20- 30 минут хватит, чтобы почувствовать на себе преимущества этого вида спорта, - пояснила логотип чайковские.рф тренер студии Татьяна.

В HappyFIT отмечают, что как и любая другая спортивная дисциплина джампинг имеет некоторые противопоказания. В первую очередь это сердечные заболевания, эпилепсия и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Других серьезных ограничений нет. Так что, если вы хотите поднять себе предновогоднее настроение, сбросить лишний вес, и сделать свои будни ярче, то вам определенно стоит обратить внимание фитнес на батутах с HappyFIT.

Адрес HappyFIT: г. Чайковский, ул. Вокзальная, д. 2, ТЦ «Адмирал», 3 эт. (напротив Драмтеатра). Ктонтактный телефон: 8 922 360 45 19, группа ВК – HappyFIT.

хаппифит, чайковский район, 2018 год

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Супер тренировки! Супер инструкторы! Разнообразно и эффективно!
Девчонки крутые! надо сходить!

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Сегодня начали работу по устранению провалов на набережной

Сегодня начали работу по устранению провалов на набережной

В Чайковском начаты работы по устранению образовавшегося на городской набережной провала. Образовавшееся углубление в асфальтовом покрытии засыпано грунтом и ограждено лентой.

Пт 31 мая 2019, 16:16
Комментариев: 18

В Чайковском произошел пожар: есть погибший

В Чайковском произошел пожар: есть погибший

В воскресенье, 26 мая, ранним утром в садовом товариществе «Ветеран» в Чайковском произошел пожар, в результате которого погиб человек.

Пн 27 мая 2019, 11:26
Комментариев: 0

Выходные в Чайковском: Куда сходить 12 июня?

Выходные в Чайковском: Куда сходить 12 июня?

Завтра, 12 июня, в нашей необъятной стране отмечают День России. Это официальный праздничный выходной. В 2019 году он выпал на среду и поделил рабочую неделю ровно пополам. Куда сходить в праздничный выходной? логотип чайковские.рф расскажет.

Вт 11 июня 2019, 16:56
Комментариев: 0

Мужчину избили камнем по голове

Мужчину избили камнем по голове

8 июня для жителя Чайковского праздник Дня города завершился госпитализацией – его избили на улице камнем по голове.

Пн 10 июня 2019, 11:49
Комментариев: 4

Наталье Смышляевой утвердили обвинительное заключение

Наталье Смышляевой утвердили обвинительное заключение

Чайковским городским прокурором утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении бывшего председателя Комитета по управлению имуществом администрации Чайковского городского поселения Наталье Смышляевой. Об этом сегодня логотип чайковские.рф сообщили в горпрокуратуре.

Ср 05 июня 2019, 14:41
Комментариев: 30

Новогодние каникулы в 2020 году сократят

Новогодние каникулы в 2020 году сократят

Проект постановления правительства о переносе праздничных дней в 2020 году сегодня рассмотрит российская трехсторонняя комиссия по регулированию социально-трудовых отношений. В следующем году новогодние каникулы сократятся до восьми дней. Об этом сообщают «Известия». 

Пт 31 мая 2019, 11:00
Комментариев: 0

День города в Чайковском: программа мероприятий 2019 года

День города в Чайковском: программа мероприятий 2019 года

Центр творчества «Родник» опубликовал программу мероприятий, посвященных празднованию Дня города и Дня России. В 2019-ом году праздничная программа «растянулась» на четыре дня. Жителей Чайковского ждет выступление кавер-групп, фейерверк, показательные выступления по воркауту и многое другое.

Ср 29 мая 2019, 15:48
Комментариев: 6

Минздрав Прикамья: «Не сотрясайте воздух, вопрос решен…»

Минздрав Прикамья: «Не сотрясайте воздух, вопрос решен…»

В ближайшее время ожидается реорганизация шести психиатрических учреждений Пермского края путем слияния в единую медицинскую организацию ГБУЗ ПК «Краевая клиническая психиатрическая больница». Решение Министерства здравоохранения Пермского края одобрено общественным советом, но медперсонал учреждений против оптимизации.

Пн 03 июня 2019, 15:37
Комментариев: 3

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Как выглядит подарок новорождённым в Пермском крае?

Семья из Соликамска сняла видеоролик распаковки подарка от губернатора. Из видео следует, что в подарочный набор вошли одеяло, две простыни, полотенце и постельное бельё. 

Вт 18 июня 2019, 14:38
Комментариев: 5

В Чайковском разбойник похитил у торговой компании 700 тысяч рублей

Разбойное нападение на офис торговой компании мужчина совершил в декабре 2018 года. На преступление ранее судимый гражданин решился из-за финансовых проблем. 

Пт 14 июня 2019, 12:18
Комментариев: 0

Ремонту дорог в Чайковском дан старт

В Чайковском начался ремонт городских и сельских автодорог. За летне-осенний период в рамках программы развития городского округа запланирован ремонт более 50 км городских, внутри- и межпоселенческих автомобильных дорог, также предусмотрено электроосвещение 15 участков автодорог протяженностью более 18 км.

Вс 16 июня 2019, 10:01
Комментариев: 5

Памятка МЧС: Как не потеряться в лесу?

Ежегодно в Прикамье регистрируется около ста случаев потери людей в лесу. МЧС Прикамья предлагает перед тем как отправиться в лес, вспомнить элементарные правила безопастности. 

Пн 15 августа 2016, 12:47
Комментариев: 0

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru