НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет глаз?









Реклама

HappyFIT – лучшее средство для похудения и хорошего настроения

Во время занятий на батутах сжигаются калории, снижается вес, а настроение взлетает гораздо выше, чем вы можете подпрыгнуть. «Зарядку астронавтов» предлагает фитнес-студия HappyFIT.

HappyFIT – лучшее средство для похудения и хорошего настроения
Ср 05 декабря 2018, 11:00

Фото: HappyFIT


А ты знаешь, что такое джампинг? Нет? Джампинг - фитнес на батутах представляет собой практически революционную программу по фитнесу. Батут — это идеальный тренажёр не только для детей, но и для взрослых. Он позволяет одновременно активно отдохнуть, развлечься и что важно - поддерживать свою физическую форму.

По свидетельству специалистов такой вид фитнеса решает проблему с лишним весом быстрее, чем силовой тренинг. Кроме того джампинг предотвращает плоскостопие, укрепляет коленные и голеностопные суставы, а также мышцы, отвечающие за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.

Джампинг - безопаснее кроссфита, бега и других аэробных нагрузок, - подчеркивает тренер HappyFIT Мария. – Прыжки на батуте тренируют вестибулярный аппарат, улучшают координацию движений. Именно поэтому во второй половине прошлого века их включали в программу подготовки астронавтов.

Эксперты утверждают, что для похудения достаточно посещать тренировки на снарядах 3 раза в неделю. За одно занятие джампинг-фитнесом можно потерять примерно 600-900 ккал.

Этот вид физической активности действует на организм комплексно: укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает вестибулярный аппарат, увеличивает выносливость, прорабатывает мышцы пресса, ног. Прыжки на батутах стимулируют кровообращение, улучшают обмен веществ, заряжают энергией.

В Чайковском приобщиться к «зарядке астронавтов» можно в фитнес-студии HappyFIT.

- Существуют различные программы тренировки на батутах. Мы подберем интенсивность занятий с учетом физической подготовки, возраста и состояния здоровья для всех кто пожелает к нам присоединиться. В среднем тренировки занимают от получаса до 60 минут. Для новичка достаточно 30- 40 минут. Даже 20- 30 минут хватит, чтобы почувствовать на себе преимущества этого вида спорта, - пояснила логотип чайковские.рф тренер студии Татьяна.

В HappyFIT отмечают, что как и любая другая спортивная дисциплина джампинг имеет некоторые противопоказания. В первую очередь это сердечные заболевания, эпилепсия и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Других серьезных ограничений нет. Так что, если вы хотите поднять себе предновогоднее настроение, сбросить лишний вес, и сделать свои будни ярче, то вам определенно стоит обратить внимание фитнес на батутах с HappyFIT.

Адрес HappyFIT: г. Чайковский, ул. Вокзальная, д. 2, ТЦ «Адмирал», 3 эт. (напротив Драмтеатра). Ктонтактный телефон: 8 922 360 45 19, группа ВК – HappyFIT.

хаппифит, чайковский район, 2018 год

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Супер тренировки! Супер инструкторы! Разнообразно и эффективно!
Девчонки крутые! надо сходить!

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

В ДТП на трассе Чайковский-Кукуштан есть пострадавшие

В ДТП на трассе Чайковский-Кукуштан есть пострадавшие

Серьезное ДТП произошло во вторник, 16 апреля, в Чайковском городском округе неподалеку от села Альняш. При столкновении двух автомобилей пострадали двое.

Ср 17 апреля 2019, 11:24
Комментариев: 1

Организаторов школьного питания в Чайковском привлекут к ответственности

Организаторов школьного питания в Чайковском привлекут к ответственности

Чайковской городской прокуратурой выявлены нарушения законодательства ООО «Скиф», МУП «Оскар» при организации питания в школах №2, №9. 

Ср 27 марта 2019, 17:00
Комментариев: 41

На Заре-1 и в Завокзальном отключают ГВС

На Заре-1 и в Завокзальном отключают ГВС

Причина отключения горячего водоснабжения в двух районах Чайковского - глобальная авария на канализационном коллекторе.

Пт 12 апреля 2019, 15:11
Комментариев: 14

Российские власти вводят штрафы за теплицы на участках

Российские власти вводят штрафы за теплицы на участках

Штрафами будут облагаться теплицы на фундаменте с подведенным водоснабжением, не имеющие необходимой документации. 

Вт 09 апреля 2019, 14:31
Комментариев: 16

Депутата не пустили в больницу с тараканами

Депутата не пустили в больницу с тараканами

Ранее логотип чайковские.рф сообщали о жалобах пациентов Чайковской городской больницы на большое количество тараканов в хирургическом отделении. Как стало известно, к ликвидации антисанитарии в медучреждении подключился депутат гордумы.

Чт 11 апреля 2019, 10:16
Комментариев: 40

Уникальная выставка мимимишных животных «Экзоферма» теперь в Чайковском

Уникальная выставка мимимишных животных «Экзоферма» теперь в Чайковском

В городе Чайковский выставка самых мимимишных животных «Экзоферма» будет работать с 24 апреля по 12 мая в ТК «Акварель». 

Ср 17 апреля 2019, 15:03
Комментариев: 0

Вкусная кулинария в «Солнечной»

Вкусная кулинария в «Солнечной»

Вы хотите побаловать себя свежей выпечкой, отметить знаменательное событие, отобедать или просто попить чайку? Тогда гостеприимная столовая «Солнечная» ждет в гости именно Вас.

Ср 17 апреля 2019, 14:06
Комментариев: 0

Чайковский «Водоканал» назвал причину аварии на коллекторе

Чайковский «Водоканал» назвал причину аварии на коллекторе

Крупная авария на канализационных сетях в Чайковском 10 апреля произошла впервые за всю историю города. Власти несколько десятилетий не задумывались о необходимости замены труб коллектора, и вот результат - сети настолько прогнили, что не выдержали давления грунта. ЧС удалось избежать, но более месяца жители 4 районов города будут испытывать неудобства. 

Пт 12 апреля 2019, 10:10
Комментариев: 30

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Новый тариф на содержание жилья начнет действовать с 1 мая

С 1 мая в Чайковском повышается коммунальный тариф на содержание жилья  на 5,5%. 

Пт 19 апреля 2019, 12:11
Комментариев: 38

Что готовит чайковцам Первомай?

В рамках празднования Дня весны и труда в Чайковском пройдёт немало интересных и ярких мероприятий. О них подробнее в материале логотип чайковские.рф.

Пт 19 апреля 2019, 13:43
Комментариев: 1

В России хотят ввести налог на рыбалку

По словам эксперта, подобная практика существует в ряде зарубежных стран. В качестве примера приводят Кипр, где жители платят раз в год, а средства идут на охрану водоемов и сохранение популяции рыб. 

Пн 22 апреля 2019, 12:23
Комментариев: 9

Семь часов - оптимальное время для сна

Чем меньше мы спим, тем быстрее уменьшается в объеме наш мозг и тем хуже он работает. Такой вывод сделали ученые Медицинской школы Сингапура. 

Пн 07 июля 2014, 11:07
Комментариев: 4

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru