НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Вы изменяли в браке?




Реклама

Шашлык без вреда для здоровья

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал RT, как отметить майские праздники без вреда для здоровья.

Шашлык без вреда для здоровья
Чт 25 апреля 2019, 10:12

Фото: Чайковские.рф


По его словам, мясо для приготовления шашлыка должно быть «хорошо вымочено в маринаде», после чего тщательно прожарено. Также, отмечает диетолог, к шашлыку необходимо добавить побольше овощей и зелени, поскольку они содержат полезные пищевые волокна и клетчатку, которые способствуют хорошему пищеварению.

«Лучше выбирать нежирные сорта мяса. Баранину, например. А со свинины, которую чаще всего используют, желательно предварительно срезать весь жир», — отметил диетолог.

«Самое главное — не переедать. Если съесть пять шампуров с мясом, то в любом случае станет плохо. А если один (хорошо приготовленный), то всё будет нормально», — считает Тутельян.

Он также призвал страдающих от проблем с желудочно-кишечным трактом и больных сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями соблюдать диету во время майских праздников в обычном режиме.

Напомним, в мае россияне получат девять выходных дней — с 1 по 5 мая и с 9 по 12 мая.

Источник информации: Чайковские.Новости



Добавить комментарий

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Где не следует парковать авто?

Где не следует парковать авто?

В Чайковском стоянка, остановка и движение автомобиля может обернуться штрафом для владельца авто. Администрация Чайковского городского округа напоминает, где не следует парковать автомобиль. 

Пн 26 августа 2019, 17:02
Комментариев: 5

Неизвестный повредил 3 светофора и линию освещения в Чайковском

Неизвестный повредил 3 светофора и линию освещения в Чайковском

На днях на перекрестке ул. Советская – объездная неизвестный автомобиль совершил наезд на металлическую опору. Свидетелей аварии просят откликнуться.

Чт 05 сентября 2019, 16:13
Комментариев: 11

Женщине продали сломанный дерматиновый диван, обещая качество и обивку из натуральной кожи

Женщине продали сломанный дерматиновый диван, обещая качество и обивку из натуральной кожи

Предприниматель из Чайковского выплатит более 140 тысяч за нарушение прав потребителя. При покупке мебели гражданке заявили, что диван покрыт натуральной кожей, что оказалось не соответствующим действительности. Об этом сообщает сайт Пермского краевого суда.

Вт 10 сентября 2019, 11:27
Комментариев: 5

«Светофор» - магазин на все случаи жизни!

«Светофор» - магазин на все случаи жизни!

В магазине-складе «Светофор» можно найти, если не все, то почти все. Весь ассортимент невозможно перечислить: от ватных палочек, продуктов питания и до набора садовода. Иными словами: «Светофор» - магазин на все случаи жизни! 

Пн 02 сентября 2019, 12:23
Комментариев: 0

Сквер по ул. Советской откроют 13 сентября

Сквер по ул. Советской откроют 13 сентября

Новый сквер расположен вдоль многоквартирных жилых домов по ул. Советская, д.24, д.28, д.34,  и ул. Строительная, 4. Официальное открытие состоится в пятницу 13 сентября  в 15.00. 

Чт 12 сентября 2019, 12:54
Комментариев: 18

В каких случаях могут изъять жилье у собственников

В каких случаях могут изъять жилье у собственников

За последние годы в России вступили в силу несколько законов, которые регулируют условия изъятия жилья у законных собственников. 

Вт 10 сентября 2019, 15:03
Комментариев: 0

О перспективах введения четырехдневки Минтруд сообщит через месяц

О перспективах введения четырехдневки Минтруд сообщит через месяц

Министерство труда по поручению Дмитрия Медведева должно до 30 сентября представить в правительство свою позицию о перспективах введения в России четырехдневной рабочей недели. Чиновникам предстоит оценить степень влияния четырехдневки на экономику и социальную сферу страны. 

Чт 22 августа 2019, 14:39
Комментариев: 5

В Чайковском сгорел «Matiz»

В Чайковском сгорел «Matiz»

Вечером 11 сентября на шоссе Космонавтов горожане стали свидетелями возгорания автомобиля Daewoo Matiz. По предварительным данным пострадавших нет.

Чт 12 сентября 2019, 09:55
Комментариев: 1

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Мыться нужно реже и по-быстрому

Врачи советуют не мыться каждый день. Слишком частый прием душа может нанести вред здоровью. Об этом пишет Медикфорум.

Чт 19 сентября 2019, 14:46
Комментариев: 1

Внимание – розыск! Угнан автомобиль.

Угон «ВАЗ-2107» совершен сегодня ночью от дома № 23 по ул. Вокзальная.

Пт 20 сентября 2019, 10:19
Комментариев: 0

Два ДТП – два пострадавших

За минувшую неделю на территории Чайковского городского округа зарегистрировано 21 дорожно-транспортное происшествие, в двух ДТП есть пострадавшие.

Вт 17 сентября 2019, 17:06
Комментариев: 0

Толерантность – несопротивление злу

Толерантность - медицинский термин, пришел из трансплантологии и  означает неспособность организма отличать  чужеродные органы. Сегодня, это навязанная принудительная идеология, ведущая к разрушению.

Вт 04 апреля 2017, 12:32
Комментариев: 9

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru