НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет глаз?









Реклама

Шашлык без вреда для здоровья

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал RT, как отметить майские праздники без вреда для здоровья.

Шашлык без вреда для здоровья
Чт 25 апреля 2019, 10:12

Фото: Чайковские.рф


По его словам, мясо для приготовления шашлыка должно быть «хорошо вымочено в маринаде», после чего тщательно прожарено. Также, отмечает диетолог, к шашлыку необходимо добавить побольше овощей и зелени, поскольку они содержат полезные пищевые волокна и клетчатку, которые способствуют хорошему пищеварению.

«Лучше выбирать нежирные сорта мяса. Баранину, например. А со свинины, которую чаще всего используют, желательно предварительно срезать весь жир», — отметил диетолог.

«Самое главное — не переедать. Если съесть пять шампуров с мясом, то в любом случае станет плохо. А если один (хорошо приготовленный), то всё будет нормально», — считает Тутельян.

Он также призвал страдающих от проблем с желудочно-кишечным трактом и больных сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями соблюдать диету во время майских праздников в обычном режиме.

Напомним, в мае россияне получат девять выходных дней — с 1 по 5 мая и с 9 по 12 мая.

Источник информации: Чайковские.Новости



Добавить комментарий

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

На трассе Воткинск-Чайковский сбили лося

На трассе Воткинск-Чайковский сбили лося

70-летний водитель доставлен в больницу, животное погибло на месте ДТП.

Вт 09 июля 2019, 17:17
Комментариев: 11

Мария Баклакова в составе сборной России на XXX Всемирной летней Универсиаде

Мария Баклакова в составе сборной России на XXX Всемирной летней Универсиаде

Пловчиха из Чайковского Мария Баклакова защищает честь России в составе сборной страны на XXX Всемирной летней Универсиаде в Неаполе.

Ср 03 июля 2019, 15:19
Комментариев: 1

В Чайковском идут поиски одиннадцатилетней девочки

В Чайковском идут поиски одиннадцатилетней девочки

Филиппова Диана возвращалась в Чайковский из деревни Буренка, где гостила у бабушки. Однако до дома девочка так и не добралась. Семья написала заявление в полицию. Поиски пропавшей параллельно ведутся в соцсетях.

Пн 08 июля 2019, 12:02
Комментариев: 0

Жители Чайковского могут обратиться в мобильную приемную губернатора

Жители Чайковского могут обратиться в мобильную приемную губернатора

24 июля 2019 года в Чайковском городском округе будет работать мобильная приемная губернатора Пермского края.

Чт 04 июля 2019, 11:28
Комментариев: 2

Депутаты Чайковской думы назначили себе выплаты. Суд признал их незаконными

Депутаты Чайковской думы назначили себе выплаты. Суд признал их незаконными

Пермский краевой суд признал незаконным получение денежных выплат депутатами Чайковской городской думы, которые осуществляют свои полномочия на непостоянной основе. С иском в суд обратилась прокуратура Пермского края.

Чт 11 июля 2019, 17:18
Комментариев: 28

Июль в Чайковском: «поступления тропической южной массы маловероятны».

Июль в Чайковском: «поступления тропической южной массы маловероятны».

Середина лета в Пермском крае будет дождливой и прохладной, сообщили синоптики ГИС-центра ПГНИУ.

Вт 02 июля 2019, 16:06
Комментариев: 0

С экс-главы г. Чайковский взыскали ущерб за снос здания речвокзала

С экс-главы г. Чайковский взыскали ущерб за снос здания речвокзала

Алексей Третьяков будучи главой Чайковского городского поселения, 20 февраля 2016 года подписал распоряжение «Об организации сноса аварийного здания». К 23 февраля речной вокзал снесли, но как выяснилось, поспешили.

Пн 24 июня 2019, 15:16
Комментариев: 34

Прокуратура: Частный катер в школьном гараже это еще не все

Прокуратура: Частный катер в школьном гараже это еще не все

Чайковская прокуратура выявила ещё одно нарушение Валентины Дерюшевой. Экс -директор школы № 10 без конкурентных процедур предоставляла своему заместителю по договору аренды помещения образовательного учреждения.

Пт 05 июля 2019, 10:38
Комментариев: 18

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

В Чайковском директора УК «ТВМ» лишили квалификационного аттестата

Теперь он не имеет права занимать руководящие должности в организациях, которые занимаются управлением многоквартирными домами на основании лицензии.

Пт 19 июля 2019, 11:10
Комментариев: 8

В Чайковском построят контейнерный ЖД-терминал

Проект, который реализует дочернее предприятие Чайковского ППЖТ, получил статус приоритетного. На его строительство планируется потратить 100 миллионов рублей.

Ср 17 июля 2019, 10:57
Комментариев: 2

Выходные в Чайковском: «Улетай» или «Новоселье енотов»

Портал подготовил очередной обзор мероприятий, которые можно будет посетить в ближайшие выходные, с 19 по  21 июля 2019 года! Приятных выходных!

Чт 18 июля 2019, 16:30
Комментариев: 0

Что ели древние славяне?

Древние славяне, как и многие народы того времени, верили, что множество болезней появляется от употребления мертвечины. 

Пт 12 августа 2016, 11:14
Комментариев: 5

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru