Тыква и курага помогут «уставшей» печени
Специалисты назвали продукты, способные восстановить печень, «пострадавшую» во время новогодних застолий.
Фото: brjunetka.ru
В первую очередь в рацион стоит добавить тыкву, пишут «Известия». Она снижает последствия окислительного стресса, восстанавливает активность детоксикационных ферментов.
Полезны для печени будут и тыквенные семечки, которые богаты цинком и способны выводить желчь.
Также стоит обратить внимание на курагу. Она обладает антиоксидантным действием, богата калием, магнием и клетчаткой. Помимо пользы для печени, позитивно курага скажется и на состоянии сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, восстановить здоровье печени помогут жирные кислоты, омега-3 и оливковое масло. Оно содержит витамин Е, защищающий организм от воздействия свободных радикалов, с которыми и борется печень.
Источник информации: Чайковские.Новости
Добавить комментарий
«Рождественская снежинка»: турнир для юных летающих лыжников
В понедельник, 6 января, в Чайковском пройдут соревнования для самых маленьких летающих лыжников «Рождественская снежинка».
Жители Чайковского отдали мошенникам более 300 тысяч рублей
На прошедшей неделе в местное отделение полиции обратились пять жителей с заявлениями о мошенничестве. В общей сложности чайковцы лишились более 300 тысяч рублей.
В Чайковском светофоры приводят к нормативному состоянию
В 2019 году в черте города была проведена модернизация 5 светофорных объектов, в 2020 году будет произведена реконструкция двух светофорных объектов на 2 перекрестках.
Машина в дерево, ребенок – в больницу
В субботу, 18 января, в Чайковском в районе Завьялово произошла авария, в результате которой пострадал ребенок.
Детские капризы
Что делать, если родители сталкиваются с капризами ребенка? Ответ вы найдете в статье, автором которой является Кобялковская Елена Алексеевна, педагог-психолог МБУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальнойпомощи», г.Пермь.
Новогодние каникулы в Чайковском: «Снежные игрища» или «Рождественское турне»
Портал подготовил очередной обзор мероприятий, которые можно будет посетить в длинные новогодние каникулы, с 1-го по 8-е января 2020 года! Приятных выходных!
Праздничные гуляния на площади ждут тебя!
В новогодние каникулы в течение трех дней на площади Карла Маркса ждут больших и маленьких на праздничные мероприятия.
История Сайгатки: русское крестьянское оружие совня
Город Чайковский вырос на месте села Сайгатка, известного с 1646 г. «Народ умирает, когда становится населением. А населением он становится, когда забывает свою историю», - говорил Ф. Абрамов. Чтобы помнили и знали историю малой Родины совместно с краеведом Олегом Кустовым запускает цикл статей о селе Сайгатка и его жителях.
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
В Чайковском подрядчикам выплатили 45 млн. рублей долгаЧайковская городская прокуратура проверила соблюдение муниципальными заказчиками обязанности по оплате исполненных контрактов. По требованию прокурора МКУ «Жилкомэнергосервис» выплатило более 45 млн рублей задолженности подрядчикам по муниципальным контрактам.
Пн 27 января 2020, 13:21
Комментариев: 4
|
В Чайковском живут Теона и ТельманЖелание родителей, чтобы их ребенок был неповторимый и выделялся уже с самого рождения, воплощается, прежде всего, в имени новорожденного. Поэтому взрослые часто дают своим детям необычные имена. Но город Чайковский не в этом тренде.
Пт 24 января 2020, 12:34
Комментариев: 9
|
Депутаты Чайковской гордумы против разбазаривания муниципального имуществаАдминистрация Чайковского городского округа настаивает на продаже муниципального имущества, а именно, здания бывшего «Трансагентства», сданного в аренду ООО «Скиф», по преимущественному праву. Депутаты гордумы «против», и кроме того, считают саму сделку по аренде объекта незаконной.
Вт 28 января 2020, 10:28
Комментариев: 8
|
Если вы разбили градусник. Рекомендации МЧСРтуть очень опасна, в первую очередь вредны пары ртути. Но в градуснике концентрация этого жидкого металла очень мала, поэтому большой опасности для здоровья не представляет.
Пн 12 мая 2014, 10:56
Комментариев: 2
|