Вперед к здоровью скандинавской ходьбой!
8 декабря 2020 года в рамках муниципальной Программы «Укрепление общественного здоровья в Чайковском городском округе», Проекта «Чайковский – открытая территория здоровья!» для жителей города проведена Школа здоровья «Скандинавская ходьба» в Чайковском парке культуры и отдыха.
Фото: Чайковский филиал ГБУЗ ПК "ЦОЗМП"
Активные пенсионеры и граждане с инвалидностью в морозный вторник вышли на площадку парка. Занятие провели специалисты ГБУЗ ПК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
Участники Школы здоровья освоили технику ходьбы, правила выбора спортивного инвентаря, узнали о пользе ходьбы для здоровья, провели разминку и «заминку» - заключительные упражнения после прохождения дистанции.
Идея обучения в парке на открытом воздухе, с возможностью соблюдения социального дистанцирования, очень понравилась всем. Подобные акции помогают людям, не занимающимся спортом, разумно планировать кардионагрузку.
25 участников получили в Школе здоровья заряд бодрости и полезно провели время. Парк культуры и отдыха предоставил лыжные палки для обучения, организовал музыкальное сопровождение.
«Скандинавская ходьба доступна для всех желающих. Это идеальная аэробная тренировка для снижения веса, снятия эмоционального напряжения и стресса», - отмечают организаторы занятий.
Последующие вторники декабря 2020 года Центр общественного здоровья и медицинской профилактики также соберет в парке желающих обучиться технике Скандинавской ходьбы. Занятия пройдут 15 и 22 декабря 2020 года в 15.00. Место сбора – площадка перед сценой парка.
Источник информации: Чайковские.Новости
Добавить комментарий
В воскресенье будет солнечно
Сабантуй уже в субботу
Кадровые перестановки в Чайковском: правда и вымысел
В Прикамье разрешено купаться на четырех пляжах
В Пермском крае можно купаться лишь на четырёх пляжах. Это стало понятно после проверки качества воды и песка Роспотребнадзором в 15 местах организованного отдыха на воде в регионе.
К чайковским ребятам приехал «Поезд безопасности»
В чайковском оздоровительном лагере для детей «Огонек» побывал «Поезд безопасности».
Курица не птица, или Как ПФР запутался в словах
Бывшая работница птицефабрики «Пермская» Татьяна Корчагина выиграла судебный спор против Отделения Пенсионного фонда РФ по Ленинскому району Перми. Ей пришлось доказывать, что предприятие, на котором она работала, связано с сельским хозяйством, а также добиваться включения в ее трудовой стаж работу по специальностям, о которых в ПФР почему-то впервые слышали.
В Чайковском из окна 4 этажа выпала 5-летняя девочка
Чайковские следователи проводят процессуальную проверку по факту падения с балкона квартиры, расположенной на 4 этаже многоквартирного дома в микрорайоне «Заринский», 5-летнего ребенка.
Чайковские спортсмены достойно выступили во всероссийском турнире по настольному теннису
В Чайковском прошёл Всероссийский турнир по настольному теннису. Его масштабы впечатляют: организаторам удалось собрать 162 участника (более половины из них - кандидаты и мастера спорта) из 40 городов России.
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
В Чайковском 4 августа пропал Сергей КожевниковВ настоящее время его местонахождение неизвестно, разыскиваются те, кто владеет какой-либо информацией.
Вс 07 августа 2022, 10:35
Комментариев: 4
|
Обновлённый чайковский городской пляж в цифрахИнфографика, подготовленная администрацией Чайковского городского округа, поражает масштабностью, но в ней нет ни одной лавочки.
Cб 06 августа 2022, 09:33
Комментариев: 19
|
В Чайковском разыскивают очевидцев ДТП с пешеходом6 августа по улице Мира сбили девушку-пешехода, с травмами её доставили в больницу.
Вт 09 августа 2022, 09:48
Комментариев: 0
|
Топ-7 продуктов, повышающих работоспособностьВы когда-нибудь чувствовали себя вялыми, уставшими во время работы или даже отдыха? Скорее всего, Вашему организму не хватает энергетической подпитки. Получить необходимую энергию можно из продуктов питания. Каких именно, читайте далее.
Ср 27 августа 2014, 14:42
Комментариев: 1
|
