Вперед к здоровью скандинавской ходьбой!
8 декабря 2020 года в рамках муниципальной Программы «Укрепление общественного здоровья в Чайковском городском округе», Проекта «Чайковский – открытая территория здоровья!» для жителей города проведена Школа здоровья «Скандинавская ходьба» в Чайковском парке культуры и отдыха.
Фото: Чайковский филиал ГБУЗ ПК "ЦОЗМП"
Активные пенсионеры и граждане с инвалидностью в морозный вторник вышли на площадку парка. Занятие провели специалисты ГБУЗ ПК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
Участники Школы здоровья освоили технику ходьбы, правила выбора спортивного инвентаря, узнали о пользе ходьбы для здоровья, провели разминку и «заминку» - заключительные упражнения после прохождения дистанции.
Идея обучения в парке на открытом воздухе, с возможностью соблюдения социального дистанцирования, очень понравилась всем. Подобные акции помогают людям, не занимающимся спортом, разумно планировать кардионагрузку.
25 участников получили в Школе здоровья заряд бодрости и полезно провели время. Парк культуры и отдыха предоставил лыжные палки для обучения, организовал музыкальное сопровождение.
«Скандинавская ходьба доступна для всех желающих. Это идеальная аэробная тренировка для снижения веса, снятия эмоционального напряжения и стресса», - отмечают организаторы занятий.
Последующие вторники декабря 2020 года Центр общественного здоровья и медицинской профилактики также соберет в парке желающих обучиться технике Скандинавской ходьбы. Занятия пройдут 15 и 22 декабря 2020 года в 15.00. Место сбора – площадка перед сценой парка.
Источник информации: Чайковские.Новости
Добавить комментарий
Обзор видео-роликов с YouTube: «Кормим птиц с рук» и «Строим горку в парке»
Портал вновь публикует «порцию» видеороликов, так или иначе связанных с городом Чайковский, появившихся на YouTube в период с 26 по 31 декабря 2020 года.
В январе пенсию доставят по графику
В Прикамье определен график доставки пенсий и других
социальных выплат в праздничные и выходные дни января.
Для лечения в федеральной клинике направление не понадобится
Федеральные клиники начнут принимать пациентов без направлений врача.
В каникулы расписание движения городских автобусов изменится
Администрация Чайковского городского округа сообщила об изменениях в графиках движения городских автобусов.
Новогодние каникулы в Чайковском: «Новогодние кудесы» или «Приключения в царстве теней»
С 1 по 10 января 2021 года в России установлены длинные новогодние и рождественские каникулы. Чем заняться в длинные новогодние праздники, читайте далее.
Вот только снеговика нам не хватало!
Слепить снеговика может каждый ребенок, и хотя бы однажды в жизни мы делали это. А чем отличаются снеговики в разных странах, похожи ли они друг на друга?
Рождественская открытка: от семейного портрета до черного юмора
Никакие виртуальные поздравления не сравнятся с рождественскими открытками, которые собственноручно подписывали люди друг другу и отправляли их по почте в доинтернетовское время.
Признавайтесь, кто стал миллионером?!
Ещё семь лотерейных миллионеров из Пермского края пока остаются в тени, возможно, не зная о своём выигрыше.
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Вакцинация началась, запись закончилась
Пт 22 января 2021, 13:38
Комментариев: 16
|
Признавайтесь, кто стал миллионером?!Ещё семь лотерейных миллионеров из Пермского края пока остаются в тени, возможно, не зная о своём выигрыше.
Пт 22 января 2021, 16:21
Комментариев: 7
|
На угнанных автомобилях доехали до инспекторов ДПСВ Чайковском завершено расследование по уголовному делу об угонах автомобилей пьяной компанией.
Пт 22 января 2021, 10:22
Комментариев: 2
|
От клятвы чужеложства удержать. Советы юношам из книги 1717 г. «Юности честное зерцало»Четвертого февраля 2017 года исполняется 300 лет первому изданию учебного пособия по воспитанию и обучению молодых дворян «Юности честное зерцало». Книга стала главным учебником по этикету для светской молодежи тех лет.
Чт 02 февраля 2017, 10:05
Комментариев: 1
|