Как правильно питаться больным коронавирусом?
Врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук, заведующая центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева рассказала, как правильно питаться во время коронавируса.
Фото: anews.com
Во-первых, рекомендуется минимизировать в рационе количество соли, сахара, насыщенных и транс-изомеров жирных кислот за счёт сокращения потребления таких продуктов, как кондитерские изделия и хлебобулочные изделия из пшеничной муки высшего сорта.
Во-вторых, необходимо отказаться от сладких газировок и сокосодержащих напитков. Также следует ограничить потребление мясной продукции: любых колбас, сосисок, сарделек, деликатесной продукции (копчёной и сырокопчёной), а также мяса с высоким содержанием жиров.
В-третьих, больным коронавирусом рекомендуется есть меньше сыров с массовой долей жира более 30% и, конечно, исключить алкоголь, фастфуд, чипсы и майонез.
«Сами по себе продукты не могут увеличить риск заболевания или усугубить течение болезни, но последствия злоупотребления некоторыми из них может негативно сказаться на ослабленном организме», - уточняет врач.
Источник информации: Чайковские.Новости
Комментарии (1)
Добавить комментарийВсе комментарии
«Творец совершенной реальности»
Высокую оценку своей новой работы на международном уровне получил наш местный писатель и общественный деятель Владимир Павлович Чикуров.
Почём поедем с 1 февраля?
Информация о повышении стоимости проезда в городском общественном транспорте в Чайковском появилась в одном из автобусов, в котором ехал читатель .
Скважинами воды заинтересовались судебные приставы
Водозаборные скважины в Чайковском округе привели в порядок после вмешательства судебных приставов.
Вот только снеговика нам не хватало!
Слепить снеговика может каждый ребенок, и хотя бы однажды в жизни мы делали это. А чем отличаются снеговики в разных странах, похожи ли они друг на друга?
«Газпром трансгаз Чайковский»: социальные проекты-2020
Генеральный директор «Газпром трансгаз Чайковский» Сергей Сусликов рассказал журналистам о реализованных проектах в социальной сфере в 2020 году.
Новогодние каникулы в Чайковском: «Новогодние кудесы» или «Приключения в царстве теней»
С 1 по 10 января 2021 года в России установлены длинные новогодние и рождественские каникулы. Чем заняться в длинные новогодние праздники, читайте далее.
В январе пенсию доставят по графику
В Прикамье определен график доставки пенсий и других
социальных выплат в праздничные и выходные дни января.
Деньги дольщиков в Чайковском были потрачены на лотерейные билеты
Менеджер строительной организации из Чайковского тратила деньги дольщиков на лотерейные билеты. Её обвиняют в совершении десяти преступлений по уголовным статьям ч.ч. 3, 4 ст. 159 УК РФ (мошенничество), ч.ч. 3, 4 ст. 160 УК РФ (присвоение).
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Вакцинация началась, запись закончилась
Пт 22 января 2021, 13:38
Комментариев: 15
|
Признавайтесь, кто стал миллионером?!Ещё семь лотерейных миллионеров из Пермского края пока остаются в тени, возможно, не зная о своём выигрыше.
Пт 22 января 2021, 16:21
Комментариев: 6
|
На угнанных автомобилях доехали до инспекторов ДПСВ Чайковском завершено расследование по уголовному делу об угонах автомобилей пьяной компанией.
Пт 22 января 2021, 10:22
Комментариев: 2
|
Русские переспали японцев и американцевАвстралийские и американские ученые назвали среднюю продолжительность сна человека в России и других странах мира. Препринт исследования находится в распоряжении редакции «Ленты.ру».
Вт 24 января 2017, 12:36
Комментариев: 3
|