В Чайковском парке научат дыхательной гимнастике
30 марта в Парке культуры и отдыха начались бесплатные занятия для всех желающих - дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой. Бесплатные занятия проведут и в апреле.
Фото: Чайковский парк культуры и отдыха
Занятия проводит специалист ГБУЗ ПК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Романова Надежда Юрьевна.
Уникальность данной гимнастики состоит в ее универсальности и простоте, возрастных ограничений для занятий нет. Основная задача упражнений - насыщение организма кислородом, в результате чего улучшается обмен веществ и кровообращение, повышается иммунитет для противостояния респираторным заболеваниям.
Гимнастика оказывает общеукрепляющий, закаливающий эффект, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Эффективна гимнастика и в качестве профилактики заболеваний сердца, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, артериальной гипертонии.
«Естественное оздоровление через дыхательные практики - доступно и просто для каждого!» - говорят организаторы занятий.
Центр профилактики приглашает всех в Парк культуры на свежий воздух для занятий гимнастикой по методу Стрельниковой каждый четверг (15, 22, 29 апреля) в 15.00 часов. Продолжительность встреч составит до 40 минут, форма одежды: не стесняющая активных движений руками (не обязательно спортивная).
Так же напоминаем, что занятия по скандинавской ходьбе проходят каждый вторник (13, 20, 27 апреля) в 15.00. Сбор группы возле сцены.
Источник информации: Чайковские.Новости
Добавить комментарий
За борщевик назначили ответственным Минагро Прикамья
На заседании регионального правительства ведомство представило новый поэтапный план борьбы с сорным растением, представляющим опасность для жизни и здоровья людей
Осенняя колея-2022 – в духе времени
После двухлетнего перерыва, связанного с пандемийными ограничениями состоялось традиционное лично-командное первенство Чайковского городского округа по автомногоборью Осенняя колея-2022
Предприимчивые лесорубы
Полицейские задержали подозреваемых в незаконной рубке деревьев в Бардымском районе
На «Точмаше» пожар
Год исправительных работ за кражу
Жительница Чайковского ответила перед судом за кражу с банковской карты
«Семейную ипотеку» продлили
По поручению президента правительство продлило действие льготной программы «Семейная ипотека». Оформить кредит теперь можно до июля 2024 года. Ранее срок был ограничен 31 декабря 2022 года
По следам Деда Мороза
В Чайковском стартовала благотворительная акция «По следам Деда Мороза»
Мобилизованные прикамцы смогут досрочно отказаться от ОСАГО
Мобилизованные смогут досрочно отказаться от ОСАГО и вернуть часть средств, потраченных на страховку
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Смертельный побегПациент Чайковской ЦГБ пытался спуститься из окна
шестого этажа по пожарному шлангу и разбился насмерть
Пт 25 ноября 2022, 12:46
Комментариев: 1
|
Огнеборцы тушили Точмаш, автомобиль в гараже и банюС 14 по 20 ноября на территории Чайковского городского округа произошло три пожара
Вт 22 ноября 2022, 10:37
Комментариев: 0
|
В Чайковском округе с января вырастет плата за детсадВ детских садах стали появляться объявления, информирующие родителей о повышении платы за детский сад
Cб 26 ноября 2022, 09:26
Комментариев: 6
|
Энергосберегающая лампа вышла из строя. Что делать?Почти повсеместно привычные для нас лампы накаливания заменяются энергосберегающими. Отсутствие на Чайковской территории централизованной сети сбора и обезвреживания данного оборудования, плохая информированность жителей приводит к тому, что отработанные лампы выбрасываются вместе с обычным мусором, что недопустимо, так как внутри этих ламп находится ртуть.
Вт 13 мая 2014, 14:21
Комментариев: 13
|
