В Чайковском парке научат дыхательной гимнастике
30 марта в Парке культуры и отдыха начались бесплатные занятия для всех желающих - дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой. Бесплатные занятия проведут и в апреле.
Фото: Чайковский парк культуры и отдыха
Занятия проводит специалист ГБУЗ ПК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Романова Надежда Юрьевна.
Уникальность данной гимнастики состоит в ее универсальности и простоте, возрастных ограничений для занятий нет. Основная задача упражнений - насыщение организма кислородом, в результате чего улучшается обмен веществ и кровообращение, повышается иммунитет для противостояния респираторным заболеваниям.
Гимнастика оказывает общеукрепляющий, закаливающий эффект, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Эффективна гимнастика и в качестве профилактики заболеваний сердца, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, артериальной гипертонии.
«Естественное оздоровление через дыхательные практики - доступно и просто для каждого!» - говорят организаторы занятий.
Центр профилактики приглашает всех в Парк культуры на свежий воздух для занятий гимнастикой по методу Стрельниковой каждый четверг (15, 22, 29 апреля) в 15.00 часов. Продолжительность встреч составит до 40 минут, форма одежды: не стесняющая активных движений руками (не обязательно спортивная).
Так же напоминаем, что занятия по скандинавской ходьбе проходят каждый вторник (13, 20, 27 апреля) в 15.00. Сбор группы возле сцены.
Источник информации: Чайковские.Новости
Добавить комментарий
Чайковцы вновь примут участие в легкоатлетической эстафете
В середине мая 2022 года в Чайковском состоится 55-ая легкоатлетическая эстафета на призы администрации Чайковского городского округа. В этом году ей присвоено имя «Своих не бросаем «Zамир».
В память о погибших
У браконьера обнаружили налима, судака и плотву примерно на 65 тыс. рублей
В Чайковском возбуждено уголовное дело в отношении местного жителя 1986 года рождения, занимающегося незаконной ловлей рыбы.
Жители села поймали браконьеров, застреливших двух лебедей
В отдалённом селе Чайковского округа вечером 1 мая раздались выстрелы, которые привлекли внимание всех жителей. Прибыв на место, они застали двух браконьеров, убивших двух лебедей. Трагедией поделились подписчики сообщества ПЕРМСКИЙ КРАЙ | РЕАЛЬНЫЙ КРАЙ.
Чайковского депутата арестовали на трое суток
Депутата Законодательного собрания Пермского края по одномандатному округу № 22 (от КПРФ) Алексея Наборщикова арестовали на трое суток за управление автомобилем без водительских прав.
46 тысяч заявлений подали пермяки в первые дни мая
В Прикамье за первые пять дней мая подано более 46 тысяч заявлений на пособия для малообеспеченных семей с детьми от 8 до 17 лет.
Новый биатлонный сезон в России стартует в сентябре в Чайковском
Союз биатлонистов России (СБР) на своем официальном сайте опубликовал проекты календарных планов всероссийских соревнований на сезон-2022/23, согласно которым новый сезон стартует летним чемпионатом России на лыжероллерах в Чайковском с 22 по 28 сентября.
Названы пять продуктов для долгой жизни
Магний укрепляет иммунную систему, препятствует развитию болезней сердца, артрита, остеопороза и диабета. В каких продуктах его содержится в достаточных количествах, читайте далее.
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Из Чайковского до Перми – по новому расписаниюЧайковский автовокзал сообщает об изменениях в расписании движения автобусов до Перми и обратно.
Вт 24 мая 2022, 10:11
Комментариев: 15
|
В Чайковском автомобиль сбил школьникаВосьмилетнего пешехода сбил на нерегулируемом пешеходном переходе на Уральской автомобиль Datsun.
Вт 24 мая 2022, 15:15
Комментариев: 0
|
А пляж-то похорошел!
Вт 24 мая 2022, 17:00
Комментариев: 19
|
Выдающиеся «троечники»Хорошая учеба в школе – дело полезное, но, увы, она не является ни показателем выдающихся способностей ребенка, ни гарантом его успеха в будущем. Стандартное образование дает стандартный результат. Если хотите получить нестандартный результат – займитесь самообразованием.
Ср 03 февраля 2016, 14:22
Комментариев: 27
|
