НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет глаз?









Реклама

3 способа предотвратить потерю слуха при использовании наушников

Большинство людей уверено, что потеря слуха – это удел пожилых людей. Между тем исследования последних лет показали, что каждый 5-й человек до 30 лет в той или иной степени страдает от потери слуха, что на 30% больше, чем в 90-х годах.

3 способа предотвратить потерю слуха при использовании наушников
Пт 23 июля 2021, 15:11

Медики считают, что корни проблемы – в неправильном использовании наушников. И, похоже, они правы – трудно пройти по улице, не встретив человека без наушников. У кого-то это MP3-плеер, у другого Эйрподс Про – музыку слушают в спортзале, по дороге на работу и даже засыпая.

Так как же быть? Неужели придётся отказываться от прослушивания любимых мелодий? Не всё так трагично. Вот три основных правила, которые помогут вам сохранить слух, не жертвуя музыкой.

1. Предельная громкость

Любой звук громче 85 децибел может привести к необратимой потере слуха. Но вам не нужно покупать себе шумомер для измерения уровня громкости прослушиваемой музыки. Вместо этого достаточно следовать правилу: поддерживать громкость воспроизводящего звук устройства не выше 60% от максимального уровня. Чем выше – тем ближе порог в 85 децибел.

Правда, здесь могут возникнуть сложности. Например, некоторые MP3-плееры могут генерировать и более 105 дБ. А учитывая, что шкала децибел, как и шкала Рихтера, является логарифмической, то 105 децибел примерно в 100 раз интенсивнее 85.

Поэтому можно поступать проще: нормальный разговор регистрируется на уровне около 60 децибел. Итак, если во время прослушивания музыки вам приходится повышать голос, это значит, что следует уменьшить громкость.

2. Ограниченное время

Повреждение слуха зависит не только от времени – чем дольше вы подвергаете уши громким звукам, тем серьёзнее может быть ущерб. Этот фактор подводит к следующему эмпирическому правилу – 60/60. То есть прослушивать музыку рекомендуется на громкости в 60% от максимума на протяжении не более 60 минут в день.

Периодические перерывы на отдых от музыки также имеют значение, поскольку 60 децибел без перерыва в течение двух часов могут быть гораздо более разрушительными, чем четыре получасовых интервала, распределенных в течение дня.

3. Правильные наушники

Причина, по которой рекомендуется слушать музыку на громкости в 60% от максимальной связана с фоновым шумом. Отсутствие качества звука приходится компенсировать увеличением громкости музыки.

Решением проблемы является использование высококачественных наушников с шумоподавлением. Они нивелируют фоновый шум, что позволяет слышать качественный звук и на низкой громкости.

В общем, есть смысл потратиться на пару наушников высшего качества с технологией шумоподавления. Таким образом, вы сможете слышать качественный звук без ущерба для слуха.

Источник информации: Чайковские.Новости



Добавить комментарий

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

В Чайковском появятся новые автобусы на популярных маршрутах

В Чайковском появятся новые автобусы на популярных маршрутах

Новые автобусы будут курсировать по маршрутам №№16В, 16Л, 1 и 2, в некоторых даже появится возможность безналичной оплаты. Но есть и плохая новость: на  некоторых автобусах стоимость проезда поднимется до 30 рублей.

Ср 08 июня 2022, 12:08
Комментариев: 12

Открытие пляжа запланировали к празднованию Дня России и Дня города

Открытие пляжа запланировали к празднованию Дня России и Дня города

Официальное открытие чайковского пляжа после благоустройства запланировано на 11 июня 2022 года. Оно пройдет в канун Дня России и Дня города.

Чт 02 июня 2022, 10:00
Комментариев: 15

Стала известна дата проведения праздника Сабантуй

Стала известна дата проведения праздника Сабантуй

Сабантуй — ежегодный праздник окончания весенних полевых работ у татар и башкир. В этом году традиционное мероприятие пройдет на запасном поле стадиона «Центральный».

Чт 09 июня 2022, 12:43
Комментариев: 1

Празднование Дня России завершится фейерверком

Празднование Дня России завершится фейерверком

В июне чайковцев ждут три выходных, посвященных празднованию Дня города и Дня России. Праздновать жители Чайковского будут четыре дня – для них подготовлена обширная программа, включающая среди прочего открытие нового пляжа и фейерверк.

Вт 07 июня 2022, 11:02
Комментариев: 2

Бизнес в кризис. Начало

Бизнес в кризис. Начало

Теория шести рукопожатий привела меня в поселок Новый, в соседнюю Удмуртию. В соцсети «ВКонтакте», видимо, через общих знакомых увидела очень смелый для нашей провинции пост бизнес-вумен, которая только-только открыла свой магазинчик женской одежды. Причем одежда тоже оказалась собственного производства: от дизайнерских находок до раскроя ткани и пошива изделий – всё от Татьяны Гребенщиковой. Впрочем, это далеко не полный список тех обязанностей, которые приходится исполнять этой очаровательной женщине. Татьяна – еще и модель, продавец, бухгалтер, блогер. Как это всё у нее получилось – объединить в себе столько способностей, рассказала она логотип чайковские.рф от первого лица, в интервью.

Чт 09 июня 2022, 11:17
Комментариев: 1

В Чайковском вынесен приговор наркосбытчице

В Чайковском вынесен приговор наркосбытчице

Чайковского городского суда 25-летняя местная жительница признана виновной в незаконном сбыте наркотических средств.

Ср 01 июня 2022, 10:19
Комментариев: 0

Оперативники по горячим следам задержали подозреваемого в грабеже

Оперативники по горячим следам задержали подозреваемого в грабеже

За помощью к чайковским полицейским обратилась 72-летняя женщина,  которую ограбили в подъезде ее жилого дома в микрорайоне «Уральский».

Ср 15 июня 2022, 14:31
Комментариев: 0

Сотрудники ПДН принимают поздравления

Сотрудники ПДН принимают поздравления

31 мая – День образования подразделений по делам несовершеннолетних в системе органов внутренних дел.

Вт 31 мая 2022, 13:38
Комментариев: 0

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

День молодежи 2022 отметят в парке

В Чайковском день молодежи состоится в парке культуры и отдыха уже завтра, 24 июня. Начнется программа в 19.00, а закончится – в 22.00.

Чт 23 июня 2022, 12:50
Комментариев: 0

Судебные приставы наложили арест на имущество чайковского предприятия

У  ЗАО «Молоко»  имелась задолженность по налогам, сборам, пеням и штрафам на общую сумму около 6 млн рублей. Однако руководство этого предприятия пищевой промышленности не спешило исполнять свои финансовые обязательства по долгам. Поэтому судебными приставами было принято решение арестовать имущество – компрессорный агрегат NF-612.   

Ср 22 июня 2022, 12:50
Комментариев: 3

Информация о преступлении пришла на смарт-часы

В Чайковском суд рассмотрит уголовное дело, по которому обвиняемый украл деньги с банковского счета своей бывшей супруги.

Пт 24 июня 2022, 12:17
Комментариев: 0

Самовар - русская чайная машина

Кто изобрел самовар, этот народный кипятильник и обогреватель? Неизвестно. Но, все случилось на Урале более двух веков назад. 

Чт 11 августа 2016, 12:16
Комментариев: 1

 18+  Индекс цитирования

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".

Главный редактор - Лаврова Татьяна Александровна. Адрес электронной почты: redaktor@chaikovskie.ru 
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400. 

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru