НОВОСТИ КОМПАНИЙ
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
09:05 Дерзайте, дизайнеры!
11:30 Праздник детства
14:17 Расскажем о герое
Опросы
3 способа предотвратить потерю слуха при использовании наушников
Большинство людей уверено, что потеря слуха – это удел пожилых людей. Между тем исследования последних лет показали, что каждый 5-й человек до 30 лет в той или иной степени страдает от потери слуха, что на 30% больше, чем в 90-х годах.
Медики считают, что корни проблемы – в неправильном использовании наушников. И, похоже, они правы – трудно пройти по улице, не встретив человека без наушников. У кого-то это MP3-плеер, у другого Эйрподс Про – музыку слушают в спортзале, по дороге на работу и даже засыпая.
Так как же быть? Неужели придётся отказываться от прослушивания любимых мелодий? Не всё так трагично. Вот три основных правила, которые помогут вам сохранить слух, не жертвуя музыкой.
1. Предельная громкость
Любой звук громче 85 децибел может привести к необратимой потере слуха. Но вам не нужно покупать себе шумомер для измерения уровня громкости прослушиваемой музыки. Вместо этого достаточно следовать правилу: поддерживать громкость воспроизводящего звук устройства не выше 60% от максимального уровня. Чем выше – тем ближе порог в 85 децибел.
Правда, здесь могут возникнуть сложности. Например, некоторые MP3-плееры могут генерировать и более 105 дБ. А учитывая, что шкала децибел, как и шкала Рихтера, является логарифмической, то 105 децибел примерно в 100 раз интенсивнее 85.
Поэтому можно поступать проще: нормальный разговор регистрируется на уровне около 60 децибел. Итак, если во время прослушивания музыки вам приходится повышать голос, это значит, что следует уменьшить громкость.
2. Ограниченное время
Повреждение слуха зависит не только от времени – чем дольше вы подвергаете уши громким звукам, тем серьёзнее может быть ущерб. Этот фактор подводит к следующему эмпирическому правилу – 60/60. То есть прослушивать музыку рекомендуется на громкости в 60% от максимума на протяжении не более 60 минут в день.
Периодические перерывы на отдых от музыки также имеют значение, поскольку 60 децибел без перерыва в течение двух часов могут быть гораздо более разрушительными, чем четыре получасовых интервала, распределенных в течение дня.
3. Правильные наушники
Причина, по которой рекомендуется слушать музыку на громкости в 60% от максимальной связана с фоновым шумом. Отсутствие качества звука приходится компенсировать увеличением громкости музыки.
Решением проблемы является использование высококачественных наушников с шумоподавлением. Они нивелируют фоновый шум, что позволяет слышать качественный звук и на низкой громкости.
В общем, есть смысл потратиться на пару наушников высшего качества с технологией шумоподавления. Таким образом, вы сможете слышать качественный звук без ущерба для слуха.
Источник информации: Чайковские.Новости
Добавить комментарий
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Популярные новости
Обмывание пенсии закончилось уголовным наказанием
Чайковец приговорён к трём годам принудительных работ за нападение с угрозой для жизни окружающих
Гендиректору чайковского предприятия «ЭРИС» Владимиру Юркову предлагают присвоить звание почётного гражданина Чайковского округа
Жителей Чайковского городского округа просят высказать
своё мнение
С 1 апреля в Чайковском начнут принимать заявления на зачисление в 1 класс
В 2024 году заявление можно будет подать тремя способами
В Пермском крае идут выборы Президента Российской Федерации
Вчера в Пермском крае начались выборы Президента Российской Федерации. Люди активно приходят на избирательные участки, которые будут работать ещё два дня – в субботу и воскресенье, 16 и 17 марта, с 8.00 до 20.00
Глава округа посетил Фоки, Ваньки, Вассята и Альняш
На встречах с жителями глава Чайковского округа Алексей Агафонов со своей командой знакомятся с ситуацией на местах и рассказывают сельчанам о ближайших планах администрации по развитию чайковской территории
Жители Прикамья могут стать участниками программы «Земский учитель»
Переехавшим в сёла или небольшие города педагогам будет выплачен один миллион рублей
Югов Михаил из Перми выиграл золотую медаль на математической олимпиаде Romanian Master
Михаил Югов – первый представитель Перми в сборной России по математике за десять лет
Расскажем о герое
Специалисты Центра развития культуры готовят фильм о жителе посёлка Бурёнка, погибшем на СВО
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
С 1 апреля в Чайковском начнут принимать заявления на зачисление в 1 классВ 2024 году заявление можно будет подать тремя способами
Пн 18 марта 2024, 11:32
Комментариев: 0
|
В сёлах Чайковского округа появятся контейнерные площадки для мусораВ ближайшие три года в Чайковском округе планируется построить 125 контейнерных площадок
Вс 17 марта 2024, 13:16
Комментариев: 2
|
Новый театр (учебный) приглашает на спектакль20 марта
в 15:00 в большом концертном зале Чайковского музыкального училища состоится
показ спектакля «Чернобыль» (12+)
Пн 18 марта 2024, 17:28
Комментариев: 0
|
Гениальные отличникиГении порой вырастают из двоечников – эти истории, широко известны и передаются из уст в уста. А как же гении, которые хорошо учились, были вундеркиндами с детства, а затем, повзрослев, превратились в светила в своей области? Таких, кстати, тоже довольно много.
Пт 07 октября 2016, 13:41
Комментариев: 1
|