НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет глаз?









Реклама

3 способа предотвратить потерю слуха при использовании наушников

Большинство людей уверено, что потеря слуха – это удел пожилых людей. Между тем исследования последних лет показали, что каждый 5-й человек до 30 лет в той или иной степени страдает от потери слуха, что на 30% больше, чем в 90-х годах.

3 способа предотвратить потерю слуха при использовании наушников
Пт 23 июля 2021, 15:11

Медики считают, что корни проблемы – в неправильном использовании наушников. И, похоже, они правы – трудно пройти по улице, не встретив человека без наушников. У кого-то это MP3-плеер, у другого Эйрподс Про – музыку слушают в спортзале, по дороге на работу и даже засыпая.

Так как же быть? Неужели придётся отказываться от прослушивания любимых мелодий? Не всё так трагично. Вот три основных правила, которые помогут вам сохранить слух, не жертвуя музыкой.

1. Предельная громкость

Любой звук громче 85 децибел может привести к необратимой потере слуха. Но вам не нужно покупать себе шумомер для измерения уровня громкости прослушиваемой музыки. Вместо этого достаточно следовать правилу: поддерживать громкость воспроизводящего звук устройства не выше 60% от максимального уровня. Чем выше – тем ближе порог в 85 децибел.

Правда, здесь могут возникнуть сложности. Например, некоторые MP3-плееры могут генерировать и более 105 дБ. А учитывая, что шкала децибел, как и шкала Рихтера, является логарифмической, то 105 децибел примерно в 100 раз интенсивнее 85.

Поэтому можно поступать проще: нормальный разговор регистрируется на уровне около 60 децибел. Итак, если во время прослушивания музыки вам приходится повышать голос, это значит, что следует уменьшить громкость.

2. Ограниченное время

Повреждение слуха зависит не только от времени – чем дольше вы подвергаете уши громким звукам, тем серьёзнее может быть ущерб. Этот фактор подводит к следующему эмпирическому правилу – 60/60. То есть прослушивать музыку рекомендуется на громкости в 60% от максимума на протяжении не более 60 минут в день.

Периодические перерывы на отдых от музыки также имеют значение, поскольку 60 децибел без перерыва в течение двух часов могут быть гораздо более разрушительными, чем четыре получасовых интервала, распределенных в течение дня.

3. Правильные наушники

Причина, по которой рекомендуется слушать музыку на громкости в 60% от максимальной связана с фоновым шумом. Отсутствие качества звука приходится компенсировать увеличением громкости музыки.

Решением проблемы является использование высококачественных наушников с шумоподавлением. Они нивелируют фоновый шум, что позволяет слышать качественный звук и на низкой громкости.

В общем, есть смысл потратиться на пару наушников высшего качества с технологией шумоподавления. Таким образом, вы сможете слышать качественный звук без ущерба для слуха.

Источник информации: Чайковские.Новости



Добавить комментарий

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Чайковский блогер устроил в супермаркете погром

Чайковский блогер устроил в супермаркете погром

В соцсетях обсуждают видео чайковского блогера, на котором парень идет по супермаркету и бросает на пол стеклянные бутылки с напитками (и они, конечно же, разбиваются), а затем хватает за шею охранника магазина, который пытается его остановить.

Ср 22 сентября 2021, 12:00
Комментариев: 10

Два ДТП со смертельным исходом в один день

Два ДТП со смертельным исходом в один день

В минувшую пятницу, 17 сентября 2021 года, в Чайковском случилось два ДТП со смертельным исходом.

Пн 20 сентября 2021, 16:51
Комментариев: 0

Тепло придет досрочно

Тепло придет досрочно

Распоряжение поторопиться с началом отопительного сезона дал Дмитрий Махонин, губернатор Прикамья, профильному Министерству ЖКХ.

Вт 07 сентября 2021, 15:19
Комментариев: 10

Чайковский перенесли на 1,2 километра?

Чайковский перенесли на 1,2 километра?

В Чайковском округе изменилось место расположения дорожных знаков, означающих начало и конец населенного пункта. Они были перенесены со стороны села Фоки на 1,2 км в сторону города.

Ср 08 сентября 2021, 16:18
Комментариев: 5

Чайковцам рассказали, что означают арт-объекты на площади искусств

Чайковцам рассказали, что означают арт-объекты на площади искусств

На чайковской площади искусств в минувшую субботу, 28 августа, были установлены новые арт-объекты.

Вт 31 августа 2021, 16:32
Комментариев: 12

«Сухой порт Чайковский» отправил первый груз

«Сухой порт Чайковский» отправил первый груз

Контейнерный терминал «Сухой порт Чайковский», транспортный хаб юга Прикамья, приступил к работе. Его открытие состоялось 27 августа 2021 года, в пятницу, во время рабочего визита в наш округ Дмитрия Махонина, губернатора региона.

Пн 30 августа 2021, 11:26
Комментариев: 0

Роспотребнадзор назвал производителей некачественного молока

Роспотребнадзор назвал производителей некачественного молока

Специалисты Роспотребнадзора обнаружили некачественные молочные продукты в магазинах, на пищеблоках больниц и школ Прикамья.

Пт 17 сентября 2021, 11:18
Комментариев: 13

Стрельба в пермском вузе (есть видео)

Стрельба в пермском вузе (есть видео)

В Пермском государственном университете произошла стрельба. Студенты выпрыгивали из окон. В сети появилось видео с места стрельбы. Семнадцать минут назад на странице ПГНИУ появилась информация, что злоумышленник задержан.

Пн 20 сентября 2021, 12:27
Комментариев: 13

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Чайковский блогер устроил в супермаркете погром

В соцсетях обсуждают видео чайковского блогера, на котором парень идет по супермаркету и бросает на пол стеклянные бутылки с напитками (и они, конечно же, разбиваются), а затем хватает за шею охранника магазина, который пытается его остановить.

Ср 22 сентября 2021, 12:00
Комментариев: 10

Суд решит, что делать с блогером, уничтожившим алкоголь в супермаркете

В отношении 18-летнего чайковского блогера, устроившего погром в супермаркете «Пятерочка», составлен административный протокол по ст. 7.17 КоАП РФ «Уничтожение или повреждение чужого имущества». Дело передано на рассмотрение мировому судье. Об этом логотип чайковские.рф сообщили в пресс-службе Главного управления МВД России по Пермскому краю.

Чт 23 сентября 2021, 13:31
Комментариев: 8

Выходные в Чайковском: «Ярмарка» или «Автокросс»

Портал подготовил очередной обзор мероприятий, которые можно будет посетить в ближайшие дни, с 23 по 26 сентября 2021 года! Приятных выходных!

Чт 23 сентября 2021, 16:25
Комментариев: 0

Животные, которые могут лечить человека

Ученые из разных стран мира выяснили, какие животные способны лечить человека. По их мнению, это три вида млекопитающих, рептилии, черви, а также насекомые.

Пн 23 января 2017, 18:12
Комментариев: 5

 18+  " style="" Индекс цитирования

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".

Главный редактор - Лаврова Татьяна Александровна. Адрес электронной почты: redaktor@chaikovskie.ru 
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400. 

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru