НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет волос?







Реклама

10 лучших продуктов для иммунитета

Школы Перми и Березников закрылись на карантин. Для того, чтобы чайковцы остались "в строю", в рацион, как детский, так и взрослый, следует включить несколько полезных продуктов.

10 лучших продуктов для иммунитета
Чт 13 марта 2014, 08:39

Фото: www.ogo.ua


Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Перми превысил эпидемиологический порог, все школы до 15 марта закрываются на карантин, сообщило управление Роспотребнадзора по региону. Помимо этого, с 5 по 14 марта, на карантин закрылись школы и учреждения дополнительного образования в Березниках.

В Чайковском эпидемиологи констатируют повышенную заболеваемость ОРВИ, но эпидемии пока нет. Для того, чтобы не попасть в этот список, в рацион  следует включить несколько полезных продуктов:

Чеснок - враг вирусов. Для укрепления иммунитета достаточно съесть один зубчик в день;

Красный болгарский перец содержит больше витамина С, чем цитрусовые;

Брокколи - источник витаминов А, С, Е, стимулирует иммунную систему;

Шиповник - обладает противовоспалительным и противоинфекционным действием Не стоит забывать и об известном факте, что шиповник источник витамина С;

Клюква содержит витамины А, С, Е, обладает противовоспалительным действием;

Мед - средство повышающее сопротивляемость организма, обладает потогонным свойством;

Морковь содержит витамин А, повышает устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям;

Йогурт и кефир - укрепляют микрофлору организма, стимулируют иммунитет;

Вода - увеличивает сопротивляемость организма, регулирует обмен веществ;

Рыба и морепродукты - морские жители содержат цинк, помогают бороться с первыми симптомами простуды.

Редакция портала Чайковские.РФ желает Вам, чтобы болезнь Вас обошла стороной. Будьте здоровы!

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (3)

И правда-ГДЕ квашеная капуста?!
А ещё род одеяло двух женщин с собой, очень прогревает :)
А где исконно русская квашеная капуста, брусника? А при первых симптомах: детям- горячие сливки с малиновым вареньем, нам- 150гр. водки с перцем. В каждом случае сразу под толстое одеяло (лучше на протопленную печь) до утра…

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Село Степаново лидирует в голосовании на подключение мобильного интернета

Село Степаново лидирует в голосовании на подключение мобильного интернета

Сёла и деревни Чайковского округа принимают участие в голосовании по приоритетному подключению мобильной связи и интернета


Чт 03 ноября 2022, 16:15
Комментариев: 1

Предприимчивые лесорубы

Предприимчивые лесорубы

Полицейские задержали подозреваемых в незаконной рубке деревьев в Бардымском районе

Вт 08 ноября 2022, 14:17
Комментариев: 2

На «Точмаше» пожар

На «Точмаше» пожар
Сегодня утром в Чайковском загорелось здание завода «Точмаш-Прогресс»
Вт 15 ноября 2022, 11:33
Комментариев: 0

Чайковцев приглашают на выставку

Чайковцев приглашают на выставку

В Чайковском историко-художественном музее с 11 ноября работает выставка известного театрального художника из Санкт-Петербурга Игоря Шаймарданова «Пушкин. Изложение»

Cб 19 ноября 2022, 13:26
Комментариев: 0

Охотник за велосипедами пойман

Охотник за велосипедами пойман
Чайковские оперативники раскрыли кражу трёх велосипедов и двух велосипедных колёс
Чт 17 ноября 2022, 10:47
Комментариев: 0

«Семейную ипотеку» продлили

«Семейную ипотеку» продлили

По поручению президента правительство продлило действие льготной программы «Семейная ипотека». Оформить кредит теперь можно до июля 2024 года. Ранее срок был ограничен 31 декабря 2022 года


Чт 03 ноября 2022, 15:34
Комментариев: 0

Чайковцы – лучшие на «Играх ГТО»

Чайковцы – лучшие на «Играх ГТО»

Чайковская команда заняла первое место на региональном фестивале «Готов к труду и обороне»


Вс 06 ноября 2022, 23:35
Комментариев: 9

Огнеборцы тушили Точмаш, автомобиль в гараже и баню

Огнеборцы тушили Точмаш, автомобиль в гараже и баню

С 14 по 20 ноября на территории Чайковского городского округа произошло три пожара


Вт 22 ноября 2022, 10:37
Комментариев: 0

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

В чайковском отделении Госавтоинспекции назначен новый руководитель

Начальником отдела ГИБДД Отдела МВД России по Чайковскому городскому округу стал капитан полиции Рустам Рифович Чернов
Ср 30 ноября 2022, 13:06
Комментариев: 0

Служба «03» информирует

Заведующий чайковской станцией скорой медицинской помощи Николай Сухопяткин рассказывает о работе своего учреждения и обстановке в Чайковском за прошедшую неделю


Вс 27 ноября 2022, 12:29
Комментариев: 11

Четыре «золота» привезли спортсменки чайковского клуба «Мастер» с чемпионата Пермского края по стритлифтингу

По результатам соревнований чайковские девушки показали лучшие результаты в Прикамье по подтягиванию на высокой перекладине и отжиманию на брусьях с максимальным отягощением


Пн 28 ноября 2022, 11:52
Комментариев: 0

Выходные в Прикамье: «Ермак», «Плакун» и кладбище паровозов

Пермский край богат своими природными достопримечательностями, которые придутся по нраву любителям живописных видов. Некоторые из них можно посетить за три дня, а то и менее. А расскажет об этих местах группа путешественников, в прошлом году «покоривших» Ветлан и Каменный город

Пн 21 августа 2017, 14:04
Комментариев: 3

 18+  Индекс цитирования

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".

Главный редактор - Шмыкова Екатерина Олеговна. Адрес электронной почты: redaktor@chaikovskie.ru 
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 9-59-20, 9-60-80.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400. 

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru