НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет глаз?









Реклама

10 лучших продуктов для иммунитета

Школы Перми и Березников закрылись на карантин. Для того, чтобы чайковцы остались "в строю", в рацион, как детский, так и взрослый, следует включить несколько полезных продуктов.

10 лучших продуктов для иммунитета
Чт 13 марта 2014, 08:39

Фото: www.ogo.ua


Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Перми превысил эпидемиологический порог, все школы до 15 марта закрываются на карантин, сообщило управление Роспотребнадзора по региону. Помимо этого, с 5 по 14 марта, на карантин закрылись школы и учреждения дополнительного образования в Березниках.

В Чайковском эпидемиологи констатируют повышенную заболеваемость ОРВИ, но эпидемии пока нет. Для того, чтобы не попасть в этот список, в рацион  следует включить несколько полезных продуктов:

Чеснок - враг вирусов. Для укрепления иммунитета достаточно съесть один зубчик в день;

Красный болгарский перец содержит больше витамина С, чем цитрусовые;

Брокколи - источник витаминов А, С, Е, стимулирует иммунную систему;

Шиповник - обладает противовоспалительным и противоинфекционным действием Не стоит забывать и об известном факте, что шиповник источник витамина С;

Клюква содержит витамины А, С, Е, обладает противовоспалительным действием;

Мед - средство повышающее сопротивляемость организма, обладает потогонным свойством;

Морковь содержит витамин А, повышает устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям;

Йогурт и кефир - укрепляют микрофлору организма, стимулируют иммунитет;

Вода - увеличивает сопротивляемость организма, регулирует обмен веществ;

Рыба и морепродукты - морские жители содержат цинк, помогают бороться с первыми симптомами простуды.

Редакция портала Чайковские.РФ желает Вам, чтобы болезнь Вас обошла стороной. Будьте здоровы!

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (3)

И правда-ГДЕ квашеная капуста?!
А ещё род одеяло двух женщин с собой, очень прогревает :)
А где исконно русская квашеная капуста, брусника? А при первых симптомах: детям- горячие сливки с малиновым вареньем, нам- 150гр. водки с перцем. В каждом случае сразу под толстое одеяло (лучше на протопленную печь) до утра…

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

В Чайковском готовятся к строительству вертолётной площадки для санавиации

В Чайковском готовятся к строительству вертолётной площадки для санавиации

На территории Центральной городской больницы построят вертолётную площадку для санавиации


Вт 16 мая 2023, 11:11
Комментариев: 23

Учительница из Чайковского округа обнаружила порох в полене

Учительница из Чайковского округа обнаружила порох в полене

В селе Уральское обнаружены дрова со взрывчатым веществом

Пт 12 мая 2023, 13:27
Комментариев: 0

Операционная сестра из Чайковской ЦГБ победила во Всероссийском краевом конкурсе

Операционная сестра из Чайковской ЦГБ победила во Всероссийском краевом конкурсе

В Перми состоялось награждение участниц конкурса «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием»


Пт 19 мая 2023, 10:33
Комментариев: 1

В Пермском крае судно с баржами врезалось в стену шлюза

В Пермском крае судно с баржами врезалось в стену шлюза

Судно «Николай Чувашёв» с двумя баржами допустило навал на одну из стенок шлюза


Пн 29 мая 2023, 09:16
Комментариев: 0

Лучшая участковая медицинская сестра работает в Чайковском

Лучшая участковая медицинская сестра работает в Чайковском

Подведены итоги краевого этапа всероссийского конкурса «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием»


Ср 17 мая 2023, 09:28
Комментариев: 1

Встречайте теплоход – пятизвёздочный отель

Встречайте теплоход – пятизвёздочный отель

В Чайковский 12 мая прибудет самый современный теплоход «Мустай Карим»

Ср 10 мая 2023, 14:40
Комментариев: 2

В Перми выпустили почтовую марку, посвящённую 300-летию города

В Перми выпустили почтовую марку, посвящённую 300-летию города

В Перми 15 мая состоится презентация почтовой марки, посвящённой 300-летнему юбилею города


Cб 13 мая 2023, 12:24
Комментариев: 0

Память свято сохраним

Память свято сохраним

В селе Завод Михайловский силами газовиков завершилась реконструкция обелиска героям-землякам, павшим в годы Великой Отечественной войны

Ср 10 мая 2023, 17:23
Комментариев: 2

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

К концу недели в Чайковском и во всём Пермском крае ожидается похолодание

На юге края ожидаются дожди

Вт 30 мая 2023, 19:20
Комментариев: 6

В Основном микрорайоне не будет горячей воды

В Основном микрорайоне 2 июня отключат горячую воду


Ср 31 мая 2023, 09:13
Комментариев: 7

Вместо бесплатного земельного участка – 200 тысяч рублей

В Чайковском многодетные семьи получат возможность получать единовременную денежную выплату взамен бесплатного земельного участка


Пн 29 мая 2023, 11:51
Комментариев: 0

Под прессом жизненных проблем

Вы чувствуете, что ваша жизнь ведёт вас куда-то не туда? Вы вкалываете каждый день, но просвета всё нет и нет, и с каждым днём на вас всё сильнее давит невыносимая тяжесть бытия? Как сбросить непосильное бремя, которое мы сами на себя взвалили? Ответы вы можете найти в примерах из жизни от Валериана Чупина.

Пт 27 мая 2016, 15:50
Комментариев: 8

 18+  Индекс цитирования

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт", издатель Богданова О.В.

Главный редактор - Солодовников Юрий Лукич. Адрес электронной почты: redaktor@chaikovskie.ru 
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Мира, д. 4. Телефон редакции: +7 (34241) 9-59-20, 9-60-80.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400. 

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru