НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет волос?







Реклама

10 лучших продуктов для иммунитета

Школы Перми и Березников закрылись на карантин. Для того, чтобы чайковцы остались "в строю", в рацион, как детский, так и взрослый, следует включить несколько полезных продуктов.

10 лучших продуктов для иммунитета
Чт 13 марта 2014, 08:39

Фото: www.ogo.ua


Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Перми превысил эпидемиологический порог, все школы до 15 марта закрываются на карантин, сообщило управление Роспотребнадзора по региону. Помимо этого, с 5 по 14 марта, на карантин закрылись школы и учреждения дополнительного образования в Березниках.

В Чайковском эпидемиологи констатируют повышенную заболеваемость ОРВИ, но эпидемии пока нет. Для того, чтобы не попасть в этот список, в рацион  следует включить несколько полезных продуктов:

Чеснок - враг вирусов. Для укрепления иммунитета достаточно съесть один зубчик в день;

Красный болгарский перец содержит больше витамина С, чем цитрусовые;

Брокколи - источник витаминов А, С, Е, стимулирует иммунную систему;

Шиповник - обладает противовоспалительным и противоинфекционным действием Не стоит забывать и об известном факте, что шиповник источник витамина С;

Клюква содержит витамины А, С, Е, обладает противовоспалительным действием;

Мед - средство повышающее сопротивляемость организма, обладает потогонным свойством;

Морковь содержит витамин А, повышает устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям;

Йогурт и кефир - укрепляют микрофлору организма, стимулируют иммунитет;

Вода - увеличивает сопротивляемость организма, регулирует обмен веществ;

Рыба и морепродукты - морские жители содержат цинк, помогают бороться с первыми симптомами простуды.

Редакция портала Чайковские.РФ желает Вам, чтобы болезнь Вас обошла стороной. Будьте здоровы!

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (3)

И правда-ГДЕ квашеная капуста?!
А ещё род одеяло двух женщин с собой, очень прогревает :)
А где исконно русская квашеная капуста, брусника? А при первых симптомах: детям- горячие сливки с малиновым вареньем, нам- 150гр. водки с перцем. В каждом случае сразу под толстое одеяло (лучше на протопленную печь) до утра…

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Выиграла путёвку на чемпионат России

 Выиграла путёвку на чемпионат России

Чайковская дзюдоистка Жанна Афтахова стала серебряным призёром всероссийских соревнований


Пт 28 июня 2024, 10:11
Комментариев: 0

Чайковцев приглашают на День молодёжи

Чайковцев приглашают на День молодёжи

В амфитеатре на набережной 28 июня с 17 до 22 часов пройдут праздничные мероприятия, посвящённые Дню молодёжи (0+)


Пн 24 июня 2024, 10:00
Комментариев: 0

В Чайковском с рабочим визитом побывал губернатор

В Чайковском с рабочим визитом побывал губернатор

Вчера Дмитрий Махонин посетил предприятия и учреждения Чайковского округа

Cб 06 июля 2024, 09:07
Комментариев: 1

Чайковские легкоатлеты на призовом пьедестале

Чайковские легкоатлеты на призовом пьедестале

В Перми прошли соревнования «Мемориал пермских легкоатлетов», в которых чайковские спортсмены взяли два серебра и бронзу

Пт 28 июня 2024, 12:00
Комментариев: 1

В День молодёжи в Чайковском будет ограничено движение транспорта

В День молодёжи в Чайковском будет ограничено движение транспорта

Чайковцев просят продумывать свой маршрут заранее

Чт 27 июня 2024, 11:17
Комментариев: 0

В Чайковском парке культуры и отдыха появился Ёжик

В Чайковском парке культуры и отдыха появился Ёжик

Новое творение художницы Ольги Лобачёвой – герой сказки Сергея Козлова «Ёжик в тумане»

Чт 04 июля 2024, 16:36
Комментариев: 0

Два чайковских дзюдоиста поднялись на пьедестал почёта в Абхазии

Два чайковских дзюдоиста поднялись на пьедестал почёта в Абхазии

Платон Платонов стал золотым медалистом, а в копилке Матвея Санникова бронзовая медаль

Пт 05 июля 2024, 10:22
Комментариев: 0

Субсидию за ЖКХ станет проще оформить

Субсидию за ЖКХ станет проще оформить

Для получения субсидии достаточно подать заявление через госуслуги

Пт 28 июня 2024, 09:16
Комментариев: 4

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

В Чайковском с рабочим визитом побывал губернатор

Вчера Дмитрий Махонин посетил предприятия и учреждения Чайковского округа

Cб 06 июля 2024, 09:07
Комментариев: 1

В трёх чайковских школах идёт благоустройство территории

К началу нового учебного года в школе № 7, младшем блоке гимназии и школе № 12 будут обновлены школьные дворы

Вт 16 июля 2024, 13:25
Комментариев: 0

В Чайковском временно снизится напор воды

На 2-3 месяца останавливается один из магистральных трубопроводов в пос. Волковском для его капитального ремонта

Вт 16 июля 2024, 15:58
Комментариев: 0

300 км на велосипеде: Нефтекамск - Сарапул - Чайковский - Нефтекамск

Велосипедисты из Нефтекамска совершили трехдневный велотур с ночевками в Сарапуле и Чайковском. Общая протяженность маршрута составила 300 км. Как встретили путешественников в Чайковском, читайте далее.

Чт 03 августа 2017, 13:00
Комментариев: 2

 18+  Индекс цитирования

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Богданова О.В.

Главный редактор - Солодовников Юрий Лукич. Адрес электронной почты: redaktor@chaikovskie.ru 
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Мира, д. 4. Телефон редакции: +7 (34241) 9-59-20, 9-60-80.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе. Уплотнительные кольца https://www.binrti.ru/

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru