НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Вы изменяли в браке?




Реклама

10 лучших продуктов для иммунитета

Школы Перми и Березников закрылись на карантин. Для того, чтобы чайковцы остались "в строю", в рацион, как детский, так и взрослый, следует включить несколько полезных продуктов.

10 лучших продуктов для иммунитета
Чт 13 марта 2014, 08:39

Фото: www.ogo.ua


Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Перми превысил эпидемиологический порог, все школы до 15 марта закрываются на карантин, сообщило управление Роспотребнадзора по региону. Помимо этого, с 5 по 14 марта, на карантин закрылись школы и учреждения дополнительного образования в Березниках.

В Чайковском эпидемиологи констатируют повышенную заболеваемость ОРВИ, но эпидемии пока нет. Для того, чтобы не попасть в этот список, в рацион  следует включить несколько полезных продуктов:

Чеснок - враг вирусов. Для укрепления иммунитета достаточно съесть один зубчик в день;

Красный болгарский перец содержит больше витамина С, чем цитрусовые;

Брокколи - источник витаминов А, С, Е, стимулирует иммунную систему;

Шиповник - обладает противовоспалительным и противоинфекционным действием Не стоит забывать и об известном факте, что шиповник источник витамина С;

Клюква содержит витамины А, С, Е, обладает противовоспалительным действием;

Мед - средство повышающее сопротивляемость организма, обладает потогонным свойством;

Морковь содержит витамин А, повышает устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям;

Йогурт и кефир - укрепляют микрофлору организма, стимулируют иммунитет;

Вода - увеличивает сопротивляемость организма, регулирует обмен веществ;

Рыба и морепродукты - морские жители содержат цинк, помогают бороться с первыми симптомами простуды.

Редакция портала Чайковские.РФ желает Вам, чтобы болезнь Вас обошла стороной. Будьте здоровы!

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (3)

И правда-ГДЕ квашеная капуста?!
А ещё род одеяло двух женщин с собой, очень прогревает :)
А где исконно русская квашеная капуста, брусника? А при первых симптомах: детям- горячие сливки с малиновым вареньем, нам- 150гр. водки с перцем. В каждом случае сразу под толстое одеяло (лучше на протопленную печь) до утра…

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Не стало легенды чайковского спорта - первого директора стадиона «Центральный»

Не стало легенды чайковского спорта - первого директора стадиона «Центральный»

С прискорбием сообщаем, что 31 марта 2021 года ушел из жизни первый директор стадиона «Центральный» Михаил Павлович Рудаков.

Чт 01 апреля 2021, 11:45
Комментариев: 4

АЗС на Вокзальной: мнение жителей подкрепляют подписями

АЗС на Вокзальной: мнение жителей подкрепляют подписями

Порядка тысячи подписей поставили жители Чайковского под обращением к главе территории по вопросу строительства АЗС (автозаправочной станции) на улице Вокзальная.

Вт 30 марта 2021, 12:42
Комментариев: 13

Уволен чиновник, устроивший ДТП в гаражном кооперативе

Уволен чиновник, устроивший ДТП в гаражном кооперативе

Чайковский чиновник, устроивший ДТП в гаражном кооперативе, уволен с занимаемой должности и написал в соцсетях пост, адресованный автору видеоролика с его участием.

Пн 05 апреля 2021, 13:51
Комментариев: 5

Не пропусти трансляцию финальных этапов Кубка мира

Не пропусти трансляцию финальных этапов Кубка мира

Сегодня, 26 марта, в Чайковском в Федеральном центре подготовки по зимним видам спорта «Снежинка» им. А.А. Данилова стартуют финальные этапы Кубка мира по прыжкам на лыжах с трамплина среди женщин в рамках Русского тура «Синяя птица» и финал мужского Континентального кубка у летающих лыжников.

Пт 26 марта 2021, 15:16
Комментариев: 1

В чайковские поликлиники в этом году поступит новое медоборудование

В чайковские поликлиники в этом году поступит новое медоборудование

Продолжается оснащение Чайковской ЦГБ медицинским оборудованием.

Пт 26 марта 2021, 11:24
Комментариев: 6

Пенсионерка украла у ребёнка гаджеты

Пенсионерка украла у ребёнка гаджеты

Пенсионерка из Чайковского похитила у ребёнка на детской площадке сотовый телефон и портативную колонку.

Пт 09 апреля 2021, 13:08
Комментариев: 2

Чайковский на втором месте по количеству заболевших COVID-19

Чайковский на втором месте по количеству заболевших COVID-19

Жители Чайковского, отказавшиеся от использования масок в общественных местах, сильно рискуют. 

Вт 06 апреля 2021, 15:08
Комментариев: 1

Жительница Чайковского поборется за титул «Красы студенчества России»

Жительница Чайковского поборется за титул «Красы студенчества России»

Марина Тылык, студентка 2 курса магистратуры Чайковского государственного института физической культуры, представит Пермский край на конкурсе «Краса студенчества России», который проходит с 11 по 16 апреля в Архангельске.

Пн 12 апреля 2021, 13:02
Комментариев: 9

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Директор фирмы по отлову животных без владельцев получил реальный срок

В Пермском крае отправлен за решетку директор фирмы, занимающейся отловом животных без владельцев. Он осужден за мошенничество.

Пт 16 апреля 2021, 15:18
Комментариев: 5

В Чайковском ожидается похолодание

В Пермском крае в выходные жара сменится похолоданием. Чайковский – не исключение.

Пт 16 апреля 2021, 11:24
Комментариев: 2

Праздник за чужой счёт закончился судом

За хищение денег с банковского счёта двое несовершеннолетних жителей с. Фоки Чайковского округа ответят по закону.

Пт 16 апреля 2021, 10:53
Комментариев: 1

Если вы разбили градусник. Рекомендации МЧС

Ртуть очень опасна, в первую очередь вредны пары ртути. Но в градуснике концентрация этого жидкого металла очень мала, поэтому большой опасности для здоровья не представляет.

Пн 12 мая 2014, 10:56
Комментариев: 2

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru