НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет глаз?









Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Строй капитал смолоду

Строй капитал смолоду

Инвестиционная группа ФИНАМ отмечает в Чайковском рост интереса молодежи к повышению своей финансовой грамотности. Лекции и семинары, проводимые специалистами ФИНАМ в рамках проекта Минфина РФ, дают положительный  результат. В частности, набирают популярность уроки о том, как сформировать свой капитал смолоду. 

Пн 10 декабря 2018, 11:50
Комментариев: 0

Дело Алексея Третьякова направлено в суд

Дело Алексея Третьякова направлено в суд

Направлено в суд уголовное дело в отношении бывшего главы муниципального образования Алексея Третьякова, обвиняемого в совершении должностного преступления.

Пт 14 декабря 2018, 14:43
Комментариев: 32

Обзор видео-роликов с YouTube: «Смертельная авария» и «По запорошенному снегу ноября...»

Обзор видео-роликов с YouTube: «Смертельная авария» и «По запорошенному снегу ноября...»

Портал вновь публикует «порцию» видеороликов, так или иначе связанных с городом Чайковский, появившихся на YouTube за прошедшую неделю, с 24 по 30 ноября 2018 года.

Пт 30 ноября 2018, 12:54
Комментариев: 0

Женщина погибла под колесами грузовика

Женщина погибла под колесами грузовика

Авария со смертельным исходом произошла на трассе «Воткинск-Чайковский» в минувшую пятницу, 7 декабря.

Пн 10 декабря 2018, 14:19
Комментариев: 0

Конкурс по отбору главы Чайковского приостановлен судом

Конкурс по отбору главы Чайковского приостановлен судом

Назначнный на 27 ноября конкурс на замещение должности главы Чайковского городского округа приостановлен определением горсуда. Причиной послужил иск о нарушении процедуры проведения исторического мероприятия. 

Чт 22 ноября 2018, 16:29
Комментариев: 80

Главой Чайковского городского округа избран Юрий Востриков

Главой Чайковского городского округа избран Юрий Востриков

Сегодня состоялось историческое заседание думы Чайковского городского округа, где был избран глава территории. Большинство голосов присутствующих депутатов отдано за Юрия Вострикова.

Чт 29 ноября 2018, 13:33
Комментариев: 151

В отборочном Конкурсе на пост главы Чайковского участвует «чертова дюжина»

В отборочном Конкурсе на пост главы Чайковского участвует «чертова дюжина»

Сегодня в Чайковском проходит Конкурс по отбору главы Чайковского городского Округа. 26 ноября к презентации своих программ Комиссией было допущено 14 кандидатов. Однако один не явился. 

Вт 27 ноября 2018, 13:49
Комментариев: 3

У главы Чайковского округа появится персональный советник

У главы Чайковского округа появится персональный советник

5 декабря на пленарном заседании Чайковской городской думы утверждена структура администрации округа. Всего в работе администрации планируется задействовать 282 человека. 

Чт 06 декабря 2018, 12:17
Комментариев: 63

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Поисковик Ольга Соколова: «Этих детей я спасла»

В предыдущем материале об отряде «Лиза Алерт» логотип чайковские.рф обещали подробнее рассказать о профилактических лекциях для детей, которые поисковики проводят совершенно бесплатно. О том, как проходят занятия, логотип чайковские.рф рассказала поисковик, лектор и очаровательная мать троих детей Ольга Соколова.

Вт 18 декабря 2018, 16:50
Комментариев: 1

Чайковцы поймают «Камского окуня»

В субботу, 22 декабря, в Чайковском на акватории шлюзового канала состоится турнир по рыбной ловле «Камский окунь». К участию приглашаются юные и взрослые рыбаки, а также рыбачки.

Ср 19 декабря 2018, 11:00
Комментариев: 0

Тариф на техосмотр в Пермском крае повысится с 1 января

Предельный тариф на проведение технического осмотра транспорта с 1 января 2019 года в Пермском крае будет установлен в размере 655 руб. 

Вт 18 декабря 2018, 16:00
Комментариев: 6

Потомки космических телескопов у вас в кармане

Космос для многих из нас остается далеким и незнакомым, однако, космические технологии уже прочно вошли в наш быт. Мало кто знает, но цифровые камеры и антипригарные сковородки сначала появились в космических лабораториях. 

Пт 07 апреля 2017, 14:30
Комментариев: 1

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф". Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель ООО "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru