НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет волос?







Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Организаторов школьного питания в Чайковском привлекут к ответственности

Организаторов школьного питания в Чайковском привлекут к ответственности

Чайковской городской прокуратурой выявлены нарушения законодательства ООО «Скиф», МУП «Оскар» при организации питания в школах №2, №9. 

Ср 27 марта 2019, 17:00
Комментариев: 41

Чайковский «Водоканал» назвал причину аварии на коллекторе

Чайковский «Водоканал» назвал причину аварии на коллекторе

Крупная авария на канализационных сетях в Чайковском 10 апреля произошла впервые за всю историю города. Власти несколько десятилетий не задумывались о необходимости замены труб коллектора, и вот результат - сети настолько прогнили, что не выдержали давления грунта. ЧС удалось избежать, но более месяца жители 4 районов города будут испытывать неудобства. 

Пт 12 апреля 2019, 10:10
Комментариев: 30

Юрий Востриков отказался от бизнеса

Юрий Востриков отказался от бизнеса

Глава Чайковского округа Юрий Востриков вышел из всех компаний, в которых он числился учредителем. Руководителями и совладельцами фирм ООО «Скиф» и ООО «Гарант-Инвест» стали бывшие доверительные управляющие чиновника.

Пт 29 марта 2019, 13:02
Комментариев: 0

Авария на Завьялово. День третий

Авария на Завьялово. День третий

Сегодня, 13 апреля 2019 года, МУП «Водоканал» планирует завершить аварийно-восстановительные работы по замене канализационного коллектора на участке трассы протяженностью 300 м по ул. 40 лет Октября. 

Cб 13 апреля 2019, 11:29
Комментариев: 7

В Чайковский привезли паяльник для сварки труб канализационного коллектора

В Чайковский привезли паяльник для сварки труб канализационного коллектора

Вчера, 12 апреля, к месту проведения ремонтных работ поступили паяльный аппарат для сварки труб и первая партия полиэтиленовых труб. МУП «Водоканал» начал прокладывать траншею и укладывать трубы нового канализационного коллектора.

Cб 13 апреля 2019, 10:00
Комментариев: 8

Портал Чайковские.рф пополняет галерею «Бессмертного полка»

Портал Чайковские.рф пополняет галерею «Бессмертного полка»

Галерея «Бессмертного полка» на страницах логотип чайковские.рф формируется с 2015 года. Редакция предлагает жителям Чайковского округа пополнить электронную экспозицию фотографиями своих родственников, погибших в боях во время ВОВ и умерших в послевоенные годы.

Ср 03 апреля 2019, 11:26
Комментариев: 0

В аварии на трассе Кукуштан-Чайковский пострадали 4 пассажира автобуса

В аварии на трассе Кукуштан-Чайковский пострадали 4 пассажира автобуса

По сообщению краевого МВД, сегодня, 27 марта, в десять утра на автодороге Кукуштан — Чайковский опрокинулся пассажирский автобус, в котором находились 17 человек. В ДТП есть пострадавшие.

Ср 27 марта 2019, 19:00
Комментариев: 3

Фотомарафон «Без пяти 100». Часть 2

Фотомарафон «Без пяти 100». Часть 2

В рамках празднования 95-летия Фокинского района (ныне Чайковского) МАУК «Центр развития культуры» запустил фотомарафон «Без пяти 100». Редакция логотип чайковские.рф в поддержку акции продолжает публиковать фотографии, связывающие прошлое и настоящее.

Вс 07 апреля 2019, 10:53
Комментариев: 4

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Новый тариф на содержание жилья начнет действовать с 1 мая

С 1 мая в Чайковском повышается коммунальный тариф на содержание жилья  на 5,5%. 

Пт 19 апреля 2019, 12:11
Комментариев: 37

Что готовит чайковцам Первомай?

В рамках празднования Дня весны и труда в Чайковском пройдёт немало интересных и ярких мероприятий. О них подробнее в материале логотип чайковские.рф.

Пт 19 апреля 2019, 13:43
Комментариев: 1

В России хотят ввести налог на рыбалку

По словам эксперта, подобная практика существует в ряде зарубежных стран. В качестве примера приводят Кипр, где жители платят раз в год, а средства идут на охрану водоемов и сохранение популяции рыб. 

Пн 22 апреля 2019, 12:23
Комментариев: 9

Семь способов отъема денег у законопослушных граждан

Основная доля мошенничеств в Чайковском районе совершается с использованием сотовой связи и интернета. Чайковский ОМВД представляет первую семерку рейтинга.

Вт 30 августа 2016, 13:38
Комментариев: 2

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru