НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет глаз?









Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Два чайковских огнеборца – в числе лучших в крае

Два чайковских огнеборца – в числе лучших в крае

Дмитрий Коколев и Василий Сыстеров поднялись на пьедестал почёта в краевом смотре-конкурсе

Чт 27 июня 2024, 13:44
Комментариев: 1

Фестиваль «Набережник» продолжается

Фестиваль «Набережник» продолжается

Уже в эту пятницу, 5 июля, на набережной продолжится фестиваль «Набережник» (0+)

Чт 04 июля 2024, 12:12
Комментариев: 1

В Чайковском ограничат движение транспорта

В Чайковском ограничат движение транспорта

Участок по Приморскому бульвару закроют до середины сентября

Cб 22 июня 2024, 14:12
Комментариев: 4

В селе Завод Михайловский установили четыре тренажёра

В селе Завод Михайловский установили четыре тренажёра

Проведена приёмка ещё одного объекта благоустройства

Пт 21 июня 2024, 11:07
Комментариев: 2

В День молодёжи в Чайковском будет ограничено движение транспорта

В День молодёжи в Чайковском будет ограничено движение транспорта

Чайковцев просят продумывать свой маршрут заранее

Чт 27 июня 2024, 11:17
Комментариев: 0

Субсидию за ЖКХ станет проще оформить

Субсидию за ЖКХ станет проще оформить

Для получения субсидии достаточно подать заявление через госуслуги

Пт 28 июня 2024, 09:16
Комментариев: 4

Ветераны ОВД выиграли в товарищеском матче по футболу

Ветераны ОВД выиграли в товарищеском матче по футболу

В Чайковском состоялся футбольный матч, посвящённый памяти полковника милиции Василия Чепкасова

Cб 29 июня 2024, 11:22
Комментариев: 0

В Чайковском парке культуры и отдыха появился Ёжик

В Чайковском парке культуры и отдыха появился Ёжик

Новое творение художницы Ольги Лобачёвой – герой сказки Сергея Козлова «Ёжик в тумане»

Чт 04 июля 2024, 16:36
Комментариев: 0

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

В Чайковском с рабочим визитом побывал губернатор

Вчера Дмитрий Махонин посетил предприятия и учреждения Чайковского округа

Cб 06 июля 2024, 09:07
Комментариев: 1

В трёх чайковских школах идёт благоустройство территории

К началу нового учебного года в школе № 7, младшем блоке гимназии и школе № 12 будут обновлены школьные дворы

Вт 16 июля 2024, 13:25
Комментариев: 0

В Чайковском временно снизится напор воды

На 2-3 месяца останавливается один из магистральных трубопроводов в пос. Волковском для его капитального ремонта

Вт 16 июля 2024, 15:58
Комментариев: 0

Выходные в Прикамье: «Ермак», «Плакун» и кладбище паровозов

Пермский край богат своими природными достопримечательностями, которые придутся по нраву любителям живописных видов. Некоторые из них можно посетить за три дня, а то и менее. А расскажет об этих местах группа путешественников, в прошлом году «покоривших» Ветлан и Каменный город

Пн 21 августа 2017, 14:04
Комментариев: 3

 18+  Индекс цитирования

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Богданова О.В.

Главный редактор - Солодовников Юрий Лукич. Адрес электронной почты: redaktor@chaikovskie.ru 
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Мира, д. 4. Телефон редакции: +7 (34241) 9-59-20, 9-60-80.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе. Уплотнительные кольца https://www.binrti.ru/

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru