НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет волос?







Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Поправки в Конституцию РФ переведут с юридического на русский

Поправки в Конституцию РФ переведут с юридического на русский

Основная задача ЦИК - "обеспечить полную достоверность", отметила глава ЦИК Элла Памфилова. "Чтобы процедура голосования ни у кого не вызывала сомнения. Надо давать полную правдивую достоверную информацию", - сказала она. В специальном мобильном приложении каждый гражданин сможет скачать предлагаемые к Конституции поправки.

Чт 05 марта 2020, 16:11
Комментариев: 38

Начальник Чайковского ОМВД поздравляет милых дам

Начальник Чайковского ОМВД поздравляет милых дам

Начальник Отдела МВД России по Чайковскому городскому округу полковник полиции Владимир Котельников поздравляет женщин с Международным женским днём.

Чт 05 марта 2020, 13:16
Комментариев: 1

Подросток из Чайковского, сидя дома, обокрал девушку из Тулы

Подросток из Чайковского, сидя дома, обокрал девушку из Тулы

Молодой человек из Чайковского в соцсети познакомился с девушкой из г. Тула. Как выяснилось позже, он имел корыстный интерес и выдавал себя за другого человека.

Чт 12 марта 2020, 15:50
Комментариев: 1

X Зимняя спартакиада учащихся стартовала в Чайковском

X Зимняя спартакиада учащихся стартовала в Чайковском

Сегодня, 2 марта, в Чайковском стартовала X Зимняя спартакиада учащихся России 2020 года. Церемония открытия состоялась на базе Федерального центра подготовки по зимним видам спорта «Снежинка».

Пн 02 марта 2020, 17:00
Комментариев: 0

В Чайковском в ДТП пострадала школьница

В Чайковском в ДТП пострадала школьница

Авария произошла в первый день весны. Девятикласснице назначено амбулаторное лечение.

Вт 03 марта 2020, 14:46
Комментариев: 5

Фоторепортаж: Как в Чайковском весну встречали

Фоторепортаж: Как в Чайковском весну встречали

Масленица – один из любимых праздников россиян. Ее отмечают всегда с размахом. В Чайковском округе праздничные гуляния проводили в течение трех дней. Предлагаем посмотреть, как это было, в фотоподборке логотип чайковские.рф.

Вт 03 марта 2020, 13:56
Комментариев: 0

В Чайковском более 20 домов останутся без электроэнергии

В Чайковском более 20 домов останутся без электроэнергии

Отключение электроэнергии планируется произвести в ближайшую субботу.

Чт 19 марта 2020, 15:00
Комментариев: 1

В Чайковском на коронавирус обследуют не всех

В Чайковском на коронавирус обследуют не всех

Сообщения региональных СМИ в Пермском крае о возможности диагностики вируса hCov поняты жителями не верно. Любой желающий не сможет обследоваться, сообщили чайковские.рф в Чайковской ЦГБ.

Ср 04 марта 2020, 16:00
Комментариев: 1

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

В Чайковском на карантине по COVID-2019 находятся более 250 человек

По данным главврача Чайковской ЦГБ Александра Кожевникова, на 26 марта 2020 года на карантине и в самоизоляции находятся 254 человека. Для ограничения распространения вируса, по словам медика, нужно изменить стереотип поведения в семьях. Спасать нужно бабушек и дедушек.
Чт 26 марта 2020, 14:22
Комментариев: 12

Работодателю о коронавирусе

В связи с пандемией корановируса администрация напоминает работодателям о том, какие меры безопасности они должны обеспечить, а также чем чревато невыполнение противоэпидемических мероприятий.

Ср 25 марта 2020, 14:16
Комментариев: 1

Жители Чайковского подпишут добровольное Согласие на соблюдение режима изоляции

Главный врач Чайковской ЦГБ Александр Кожевников на брифинге 26 марта сообщил, что все отправленные на карантин жители Чайковского информированы об ответственности и подпишут добровольное Согласие.

Пт 27 марта 2020, 11:52
Комментариев: 0

Ты – друг, потому что я выбрал тебя

Дружба - заставляет человека совершенствоваться, рисковать и не боится смелых поступков.

Пн 14 марта 2016, 10:02
Комментариев: 3

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru