НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет волос?







Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Жительница Чайковского поборется за титул «Красы студенчества России»

Жительница Чайковского поборется за титул «Красы студенчества России»

Марина Тылык, студентка 2 курса магистратуры Чайковского государственного института физической культуры, представит Пермский край на конкурсе «Краса студенчества России», который проходит с 11 по 16 апреля в Архангельске.

Пн 12 апреля 2021, 13:02
Комментариев: 9

Нужна ли АЗС на Вокзальной?

Нужна ли АЗС на Вокзальной?

В соцсетях появилась листовка, в которой депутат Дмитрий Новокрещенов объявляет о сборе подписей под обращением к главе Чайковского городского округа по вопросу строительства АЗС (автозаправки) на улице Вокзальная.

Чт 25 марта 2021, 16:22
Комментариев: 36

Аквапарк откроет новые горизонты для развития туризма

Аквапарк откроет новые горизонты для развития туризма

В Чайковском появится крытый аквапарк. Вопрос его строительства в данный момент обсуждается с инвесторами, которые считают наш город – идеальной территорией для развития туризма.

Чт 01 апреля 2021, 10:47
Комментариев: 15

В перевернувшемся автомобиле были дети

В перевернувшемся автомобиле были дети

«Пьяное» ДТП произошло на 34-м километре трассы Воткинск-Чайковский. Водитель автомобиля «ЗАЗ», допустивший аварию, вёз в автомобиле троих детей.

Пн 12 апреля 2021, 16:53
Комментариев: 0

Чайковскую администрацию подозревают в нарушении антимонопольного законодательства

Чайковскую администрацию подозревают в нарушении антимонопольного законодательства

В Пермском крае возбуждено антимонопольное дело в отношении администрации Чайковского городского округа, в действиях которой выявлены признаки нарушения закона о защите конкуренции.

Ср 07 апреля 2021, 14:27
Комментариев: 5

Фотофакт: В Фоках произошел крупный пожар

Фотофакт: В Фоках произошел крупный пожар

Вчера, 24 марта, вечером в селе Фоки Чайковского округа произошел крупный пожар. Пламенем была уничтожена баня, надворные постройки и кровля дома.

Чт 25 марта 2021, 12:58
Комментариев: 1

Обзор видео-роликов с YouTube: «Нападение стаи собак» и «Чайковский, дай пять!»

Обзор видео-роликов с YouTube: «Нападение стаи собак» и «Чайковский, дай пять!»

Портал вновь публикует «порцию» видеороликов, так или иначе связанных с городом Чайковский, появившихся на YouTube в период с 20 по 26 марта 2021 года.

Cб 27 марта 2021, 09:26
Комментариев: 2

Директор фирмы по отлову животных без владельцев получил реальный срок

Директор фирмы по отлову животных без владельцев получил реальный срок

В Пермском крае отправлен за решетку директор фирмы, занимающейся отловом животных без владельцев. Он осужден за мошенничество.

Пт 16 апреля 2021, 15:18
Комментариев: 10

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Владимир Путин объявил о новых выплатах семьям с детьми

Президент РФ в послании Федеральному Собранию объявил о новых регулярных соцвыплатах. Пособия будут получать малоимущие неполные семьи с детьми и нуждающиеся беременные женщины. Также будет введена единовременная выплата в размере 10 тысяч рублей для школьников.

Ср 21 апреля 2021, 14:53
Комментариев: 8

Когда завершится отопительный сезон?

В Чайковском округе завершается отопительный сезон.

Чт 22 апреля 2021, 10:22
Комментариев: 0

Издевавшихся над детьми родителей отправят за решётку и на исправработы

По резонансному делу о жестоком обращении с детьми в Альняше принято судебное решение: один из супругов получил реальный срок, второму назначены исправительные работы.

Ср 21 апреля 2021, 16:04
Комментариев: 0

Ученые назвали крупы, помогающие похудеть

Регулярное включение в рацион бобовых (одной порции фасоли, гороха, нута или чечевицы в день) помогает добиться небольшого, но устойчивого снижения веса, показало новое исследование, результаты которого опубликованы в издании The American Journal of Clinical Nutrition, сообщает РГ.

Чт 31 марта 2016, 12:25
Комментариев: 5

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru