НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет волос?







Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Пенсия — через суд

Пенсия — через суд

Воспитательнице детского сада «Чебурашка» в Чайковском пришлось через суд добиваться выхода на пенсию, так как ей не учли почти четыре года работы в должности старшего воспитателя.

Пт 22 ноября 2019, 14:22
Комментариев: 4

На ул. Советская не будут работать светофоры

На ул. Советская не будут работать светофоры

Один из оживленных перекрестков в Чайковском временно станет нерегулируемым. 

Чт 05 декабря 2019, 16:07
Комментариев: 0

В Чайковском почтут память Алексея Кирьянова, погибшего в Чечне

В Чайковском почтут память Алексея Кирьянова, погибшего в Чечне

В понедельник, 9 декабря, в Чайковском состоится митинг по случаю открытия мемориальной доски, посвященной памяти нашего земляка Кирьянова Алексея, погибшего при исполнении служебного воинского долга в Чечне.

Пт 06 декабря 2019, 12:53
Комментариев: 9

Первый социальный кинозал в Чайковском распахнет двери 13 декабря

Первый социальный кинозал в Чайковском распахнет двери 13 декабря

В Чайковском округе начнёт функционировать первый социальный кинозал. Жителям и гостям кинозала представят модель социального кинозала, где будут демонстрироваться и обсуждаться документальные художественные фильмы.

Пн 09 декабря 2019, 16:37
Комментариев: 11

В Чайковской ЦГБ есть спецврач для пожилых людей – гериатр

В Чайковской ЦГБ есть спецврач для пожилых людей – гериатр

С 2018 года в ОМС включили гериатрическую помощь. Эту новость слышали многие жители Чайковского, но не все поняли, о чём идет речь? Кто такой врач-гериатр, кому он принесет пользу, и как попасть к этому специалисту?

Пт 15 ноября 2019, 12:05
Комментариев: 5

Фотофакт: НЛО, ракета или комета?

Фотофакт: НЛО, ракета или комета?

Вечером 28 ноября жители Чайковского заметили в небе необычный светящийся объект. Фотографиями и видео очевидцы поспешили поделиться в соцсетях.

Пт 29 ноября 2019, 13:53
Комментариев: 8

Приставы просят жителей Прикамья помочь в поисках трёхлетнего ребёнка

Приставы просят жителей Прикамья помочь в поисках трёхлетнего ребёнка

УФССП России по Пермскому краю просит помощи у жителей края в розыске трехлетнего мальчика и его отца – Амира и Ядгара Абдуллаевых.

Вт 03 декабря 2019, 14:43
Комментариев: 0

В селе Ваньки произошел пожар: есть погибший

В селе Ваньки произошел пожар: есть погибший

Вчера, 2 декабря, в селе Ваньки произошел пожар. К сожалению, без жертв на этот раз не обошлось.

Вт 03 декабря 2019, 12:04
Комментариев: 0

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Первый социальный кинозал в Чайковском распахнет двери 13 декабря

В Чайковском округе начнёт функционировать первый социальный кинозал. Жителям и гостям кинозала представят модель социального кинозала, где будут демонстрироваться и обсуждаться документальные художественные фильмы.

Пн 09 декабря 2019, 16:37
Комментариев: 11

Не выбрал безопасную скорость – «слетел» с дороги

С 2 по 9 декабря 2019 года на территории Чайковского округа зарегистрировано 34 дорожно-транспортных происшествий. В одной аварии есть пострадавший. 

Вт 10 декабря 2019, 15:20
Комментариев: 6

Чайковцы высказались против объединения больниц

Более 300 жителей Чайковского вышли на санкционированный митинг против объединения Чайковской детской больницы и Чайковской ЦГБ.

Вт 10 декабря 2019, 13:11
Комментариев: 1

И даже рыцари жен своих били…

В XIV веке во Фландрии закон гласил, что муж мог избить жену и даже «замочить ноги в ее крови», но если после этого он смог привести супругу в чувство, то преступником его не считали. Бить жену вообще не считалось чем-то противозаконным. Экскурс в историю от fishki.net

Пн 22 августа 2016, 13:33
Комментариев: 8

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

" style=""

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru