НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Вы изменяли в браке?




Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

В Прикамье загорелся магистральный газопровод

В Прикамье загорелся магистральный газопровод

Разрыв трубы диаметром 1,4 м произошел в Чусовском районе, в результате компанией «Газпром трансгаз Чайковский» отключен участок газопровода протяженностью почти 100 км. Об этом сообщает РБК.

Пт 24 мая 2019, 12:19
Комментариев: 3

Танк Т-34 планируют восстановить

Танк Т-34 планируют восстановить

В Чайковском создана рабочая группа, которая будет реализовывать мероприятия по восстановлению танка Т-34, установленного на постаменте в посёлке Марковский. Восстановить легендарный танк планируется к 75-ой годовщине со Дня Победы в ВОВ.

Ср 22 мая 2019, 16:04
Комментариев: 22

Затонувшую баржу поднимают со дна Воткинского водохранилища

Затонувшую баржу поднимают со дна Воткинского водохранилища

В 2014 году в Воткинском водохранилище, в районе Чайковского порта затонула баржа с технической солью. Лишь спустя пять лет затонувшее судно подняли со дна.

Пн 03 июня 2019, 12:49
Комментариев: 6

Наталье Смышляевой утвердили обвинительное заключение

Наталье Смышляевой утвердили обвинительное заключение

Чайковским городским прокурором утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении бывшего председателя Комитета по управлению имуществом администрации Чайковского городского поселения Наталье Смышляевой. Об этом сегодня логотип чайковские.рф сообщили в горпрокуратуре.

Ср 05 июня 2019, 14:41
Комментариев: 30

Фотомарафон «Без пяти 100». Часть 11. Последняя

Фотомарафон «Без пяти 100». Часть 11. Последняя

Фотомарафон «Без пяти 100» завершен. С марта по июнь редакция логотип чайковские.рф опубликовала масштабный цикл из десяти статей, посвященных истории города и района. Сегодня предлагаем вашему вниманию последний выпуск, своего рода «бонусный», полностью посвященный Уральской.

Вс 09 июня 2019, 11:45
Комментариев: 0

Фоторепортаж: Город, утопающий в лучах солнца

Фоторепортаж: Город, утопающий в лучах солнца

В мае погода переменчива: наш город буквально заливает лучами солнца, а на следующий день – дожди и грозы… Вооружившись фотоаппаратом, отправляемся ловить моменты, когда наш город особенно уютен и приветлив.

Чт 23 мая 2019, 17:00
Комментариев: 13

Фотомарафон «Без пяти 100». Часть 10

Фотомарафон «Без пяти 100». Часть 10

МАУК «Центр развития культуры» запустил в рамках празднования 95-летия Фокинского района (ныне Чайковского) фотомарафон «Без пяти 100». Редакция логотип чайковские.рф в поддержку акции продолжает публиковать фотографии, связывающие прошлое и настоящее. Помимо фотографий, сделанных корреспондентом, в десятый юбилейный выпуск попали и снимки, присланные в редакцию жителями города.

Вс 02 июня 2019, 10:59
Комментариев: 0

Горячая вода будет на день позже

Горячая вода будет на день позже

В связи с плановыми работами на Чайковской ТЭЦ-18 временно прекращена подача горячей воды в дома. Сегодня появилась информация, что возобновление горячего водоснабжения произойдет чуть позже намеченного срока.

Пн 20 мая 2019, 17:59
Комментариев: 13

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

В Чайковском разбойник похитил у торговой компании 700 тысяч рублей

Разбойное нападение на офис торговой компании мужчина совершил в декабре 2018 года. На преступление ранее судимый гражданин решился из-за финансовых проблем. 

Пт 14 июня 2019, 12:18
Комментариев: 0

Ремонту дорог в Чайковском дан старт

В Чайковском начался ремонт городских и сельских автодорог. За летне-осенний период в рамках программы развития городского округа запланирован ремонт более 50 км городских, внутри- и межпоселенческих автомобильных дорог, также предусмотрено электроосвещение 15 участков автодорог протяженностью более 18 км.

Вс 16 июня 2019, 10:01
Комментариев: 6

Видео: «Мазутная река, бетонные берега»

В городе Чайковский на территории бывшей котельной РМЗ появилась «река» из мазута. Видео с места разлива нефтепродуктов опубликовал на своем канале YouTube житель города. 

Пт 14 июня 2019, 14:37
Комментариев: 5

Как мошенники снимают деньги с вашей банковской карты?

За последние десять дней в дежурной части отдела МВД России по Чайковскому району трое жителей города рассказали похожие истории о том, как они лишились своих денег.

Вт 30 сентября 2014, 10:02
Комментариев: 4

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru