НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Вы изменяли в браке?




Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Рецепт от «Оскара»: Как подарить детям радость

Рецепт от «Оскара»: Как подарить детям радость

Предприятие общественного питания «Оскар» имеет свои давние традиции, опыт, и знает, как устроить вкусный праздник для детей. В преддверии Нового 2020 года воспитанники и педагоги коррекционной школы с. Фоки получили от кулинаров очередной сюрприз. 

Пн 30 декабря 2019, 12:09
Комментариев: 0

Кто просит депутата ГД Журову поднять пенсионный возраст до 70 лет?

Кто просит депутата ГД Журову поднять пенсионный возраст до 70 лет?

В России есть люди, готовые работать до 70 лет. Депутат Госдумы и олимпийская чемпионка Светлана Журова призналась, что ее просят еще поднять пенсионный возраст. Об этом пишет «КП».

Чт 09 января 2020, 13:23
Комментариев: 41

Праздничные гуляния на площади ждут тебя!

Праздничные гуляния на площади ждут тебя!

В новогодние каникулы в течение трех дней на площади Карла Маркса ждут больших и маленьких на праздничные мероприятия. 

Ср 01 января 2020, 14:03
Комментариев: 0

В Чайковском определен перечень дорог, подлежащих ремонту в 2020 году

В Чайковском определен перечень дорог, подлежащих ремонту в 2020 году

В летне-осенний период 2020 года в Чайковском городском округе запланирован ремонт более двадцати автомобильных дорог, в том числе городские, сельские и межпоселенческие.

Пн 13 января 2020, 16:07
Комментариев: 4

На газификацию Чайковского округа потратят более 17 млн. рублей

На газификацию Чайковского округа потратят более 17 млн. рублей

В 2020 году в рамках программы «Территориальное развитие Чайковского городского округа» на газификацию населенных пунктов планируется направить более 17 миллионов рублей средств местного бюджета.

Вт 14 января 2020, 13:11
Комментариев: 7

Андрей Лузин в «Чайковские по чесноку» раскрыл сумму «призовых» чемпиона мира по карате

Андрей Лузин в «Чайковские по чесноку» раскрыл сумму «призовых» чемпиона мира по карате

Действующий чемпион мира по карате Киокусинкай Андрей Лузин в гостях «Чайковские по чесноку» рассказал, где хранится его Кубок, какую сумму призовых он получил за победу и за что ему дали прозвище «Краб».

Чт 16 января 2020, 11:00
Комментариев: 3

В Чайковском светофоры приводят к нормативному состоянию

В Чайковском светофоры приводят к нормативному состоянию

В 2019 году в черте города была проведена модернизация 5 светофорных объектов, в 2020 году будет произведена реконструкция двух светофорных объектов на 2 перекрестках.

Пт 17 января 2020, 18:00
Комментариев: 8

Фоторепортаж: Зима в Чайковском

Фоторепортаж: Зима в Чайковском

В начале декабря на портале логотип чайковские.рф стартовал конкурс фотографий «Зима в Чайковском». Как и обещали, в конце месяца мы публикуем работы, присланные горожанами для участия в конкурсе. Здесь собраны фотографии города Чайковский и окрестностей, показывающие, каким было начало зимы 2019 года! Смотрим!

Пн 30 декабря 2019, 14:46
Комментариев: 4

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

«Малахит» прощается с Василиной Кольмиллер

Культурно-спортивный центр – филиал ООО «Газпром трансгаз Чайковски» с прискорбием сообщает о безвременной кончине руководителя Народного ансамбля танца «Малахит» Кольмиллер Василины Владимировны.

Вт 21 января 2020, 12:14
Комментариев: 1

В Чайковском живут Теона и Тельман

Желание родителей, чтобы их ребенок был неповторимый и выделялся уже с самого рождения, воплощается, прежде всего, в имени новорожденного. Поэтому взрослые часто дают своим детям необычные имена. Но город Чайковский не в этом тренде.

Пт 24 января 2020, 12:34
Комментариев: 8

Принят закон о праве ребенка на жилье после развода родителей

Госдума приняла закон, который позволит привлекать родителей к расходам на жилье ребенка после развода. Об этом сообщает «РГ».

Чт 23 января 2020, 15:09
Комментариев: 4

Профессии будущего в Прикамье

Топ-5 основных областей,  в которых спрос на специалистов в ближайшие годы будет только расти.

Вт 08 августа 2017, 10:43
Комментариев: 2

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru