НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Вы изменяли в браке?




Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Внимание! В Чайковском объявлен карантин!

Внимание! В Чайковском объявлен карантин!

С 4 по 10 февраля школы и ссузы Чайковского городского округа закрываются на карантин. Об этом сообщает администрация города.

Пт 01 февраля 2019, 13:21
Комментариев: 3

Сегодня ночью на пожаре погиб мужчина

Сегодня ночью на пожаре погиб мужчина

Трагедия произошла около половины четвертого ночи сегодня, 30 января, в селе Сосново. 

Ср 30 января 2019, 10:42
Комментариев: 0

Евгений Габсаматов: «Все наши острые вопросы с собачками будут решены»

Евгений Габсаматов: «Все наши острые вопросы с собачками будут решены»

Недавно назначенный на должность начальника Управления жилищно-коммунального хозяйства и транспорта Чайковского округа Евгений Габсаматов пообещал решить давнюю проблему с безнадзорными животными в ближайшее время.

Пт 01 февраля 2019, 13:58
Комментариев: 51

«Пошумели и хватит»: Два магазина в Чайковском опечатаны из-за шума

«Пошумели и хватит»: Два магазина в Чайковском опечатаны из-за шума

В Чайковском судебные приставы приостановили деятельность двух магазинов, осуществляющих продажу алкогольной продукции, за нарушение санитарно-эпидемиологических требований. 

Пт 18 января 2019, 15:06
Комментариев: 24

Как аферисты-оконщики дважды обобрали старушку

Как аферисты-оконщики дважды обобрали старушку

логотип чайковские.рф неоднократно сообщали о том, что в Чайковский наведываются заезжие «специалисты» по пластиковым окнам и продают услуги регулировки и смазки защелок по цене нового окна. Граждане, вас обманывают!

Пт 08 февраля 2019, 15:15
Комментариев: 6

Карантин вновь продлен

Карантин вновь продлен

На текущей неделе в Чайковском продолжает сохраняться высокий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ, поэтому было принято решение о продлении карантина.

Ср 13 февраля 2019, 13:07
Комментариев: 0

Где купить дом и сэкономить 1,5 млн. рублей?

Где купить дом и сэкономить 1,5 млн. рублей?

В последнее десятилетие в Чайковском заметно увеличилось число поклонников загородной жизни. Желающих построить свой дом за городом, сбежать от разорительных коммунальных поборов становится все больше. Коттеджные поселки в округе растут как грибы, но далеко не все застройщики предлагают качественное и удобное жилье. Но чайковские.рф нашли дом, в котором хочется жить.

Ср 06 февраля 2019, 16:03
Комментариев: 7

В территориальную схему обращения с ТКО включен полигон в Чайковском

В территориальную схему обращения с ТКО  включен полигон в Чайковском

Министерство ЖКХ и благоустройства Пермского края скорректировало региональную схему обращения с твёрдыми коммунальными отходами. В терсхему обращения с ТКО включены пять дополнительных полигонов, в том числе и в Чайковском. 

Чт 31 января 2019, 10:14
Комментариев: 23

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Карантин вновь продлен

На текущей неделе в Чайковском продолжает сохраняться высокий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ, поэтому было принято решение о продлении карантина.

Ср 13 февраля 2019, 13:07
Комментариев: 0

Как не попасть на чужие долги за ЖКХ

Упрощенная процедура взыскания долгов за коммунальные и жилищные услуги привела к тому, что даже тот, кто платит аккуратно, будет вынужден оплачивать чужие долги. 

Ср 13 февраля 2019, 12:00
Комментариев: 4

В Чайковском «ВАЗ» насмерть сбил пешехода

Авария со смертельным исходом произошла в Чайковском в минувшую субботу в вечернее время.

Пн 11 февраля 2019, 15:37
Комментариев: 0

Под прессом жизненных проблем

Вы чувствуете, что ваша жизнь ведёт вас куда-то не туда? Вы вкалываете каждый день, но просвета всё нет и нет, и с каждым днём на вас всё сильнее давит невыносимая тяжесть бытия? Как сбросить непосильное бремя, которое мы сами на себя взвалили? Ответы вы можете найти в примерах из жизни от Валериана Чупина.

Пт 27 мая 2016, 15:50
Комментариев: 8

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф". Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель ООО "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru