НОВОСТИ КОМПАНИЙ
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
16:40 Три медали «Единства»
10:53 Один день – две аварии
Опросы
Фрукты - залог здоровья?
Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.
Фото: www.wallpapersct.com
Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.
Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.
Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.
Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется. И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.
Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.
Источник информации: Чайковские.Новости
Комментарии (2)
Добавить комментарийВсе комментарии
В Чайковском закладчик наркотиков приговорен к 11 годам колонии
В Чайковском суд огласил приговор 52-летнему местному жителю. Он признан виновным в покушении на незаконный сбыт наркотических веществ путем закладок. На счету злоумышленника 18 эпизодов преступной деятельности.
Сквер на улице Советской плод государственно-частного партнерства
13 сентября в Чайковском состоялось торжественное открытие сквера вдоль многоквартирных домов по улице Советская. В строительство были вложены не только бюджетные средства, но и частные инвестиции.
В Чайковском водитель «Лады» сбил 13-летнюю школьницу
В Чайковском 1 октября произошла авария с участием несовершеннолетнего ребёнка. Девочка перебегала дорогу в неположенном месте.
«Жертв перестройки» предлагают выделить в отдельную группу льготников
К созданию новой льготной категории — «жертв перестройки» — призвал зампред комитета Госдумы по образованию и науке Борис Чернышов. Письмо с инициативой направлено главе Минтруда, сообщают «Известия».
В Прикамье суд отменил тариф за вывоз мусора
Пермский краевой суд отменил тариф регионального оператора по обращению с твердыми коммунальными отходами (ТКО) ПКГУП «Теплоэнерго». Также были отменены нормативы накопления ТКО для многоквартирных домов. Об этом сообщает «Коммерсант-Пермь».
По уголовному делу Натальи Смышляевой проходит 47 свидетелей
Судебные слушания по уголовному делу
экс-председателя Комитета по управлению имуществом Чайковской администрации
Натальи Смышляевой идут с июля 2019 года. На изучение документов, которые
сложились в уголовное дело из 30 томов и опрос 47свидетелей, уйдет еще не
меньше месяца, предполагают наблюдатели.
Две артезианские скважины в Чайковском закрыты
«Родники» в Завокзальном микрорайоне и у бывшей школы №6 в Чайковском закрыты на дезинфекцию. Об этом сообщает пресс-служба МУП «Водоканал».
Полиция задержала предполагаемого убийцу пенсионера
Пенсионер был убит ночью с 14 на 15 сентября на садоводческом массиве «Кардапол». По утверждению родственников, мужчина перед гибелью несколько раз звонил в полицию.
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
В Прикамье суд отменил тариф за вывоз мусораПермский краевой суд отменил тариф регионального оператора по обращению с твердыми коммунальными отходами (ТКО) ПКГУП «Теплоэнерго». Также были отменены нормативы накопления ТКО для многоквартирных домов. Об этом сообщает «Коммерсант-Пермь».
Пт 11 октября 2019, 16:54
Комментариев: 4
|
По уголовному делу Натальи Смышляевой проходит 47 свидетелейСудебные слушания по уголовному делу
экс-председателя Комитета по управлению имуществом Чайковской администрации
Натальи Смышляевой идут с июля 2019 года. На изучение документов, которые
сложились в уголовное дело из 30 томов и опрос 47свидетелей, уйдет еще не
меньше месяца, предполагают наблюдатели.
Чт 10 октября 2019, 10:14
Комментариев: 6
|
Два дня без светаЖители одного из сел Чайковского городского округа столкнутся с временными трудностями - в их населенном пункте два дня подряд будут отключать электроэнергию.
Пт 11 октября 2019, 15:29
Комментариев: 2
|
Смешать и смазать. Чем старорусский винегрет отличается от современного?Винегрет - исконно русское блюдо, но с французским названием. Он традиционно считается одним из основных символов застолья наряду с не менее знаменитым салатом Оливье.
Пн 28 декабря 2015, 12:05
Комментариев: 0
|
