НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет глаз?









Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

Чайковский вошел в пятерку районов края с высоким показателем заболеваемости раком

Чайковский вошел в пятерку районов края с высоким показателем заболеваемости раком
Названы территории Прикамья с самым высоким риском умереть от рака. Среди них оказался Чайковский округ.
Чт 08 августа 2019, 10:56
Комментариев: 6

Проект «Безопасного двора» в микрорайоне «Текстильщик» готовится к презентации

Проект «Безопасного двора» в микрорайоне «Текстильщик» готовится к презентации

Жители микрорайона «Текстильщик» доработали проект инициативного бюджетирования «Безопасный двор» и включили в него оборудованную спортплощадку.

Пт 26 июля 2019, 13:11
Комментариев: 25

Скорая приедет, но, возможно, позже…

Скорая приедет, но, возможно, позже…

Время ожидания скорой помощи для чайковцев может увеличиться. Причиной тому – увольнение врачей и, соответственно, работа меньшего, чем требуется, числа бригад скорой помощи. Об этом рассказал заведующий местной станцией скорой помощи.

Пн 05 августа 2019, 13:43
Комментариев: 25

1 августа в Чайковском состоится «Флешмоб женственности»

1 августа в Чайковском состоится «Флешмоб женственности»

В 2019 году г. Чайковский вновь примет участие в Международном Флешмобе Женственности. По доброй традиции, участницы акции в красивых нарядах выйдут на улицы города, чтобы дарить прохожим цветы и улыбки.

Пн 29 июля 2019, 11:11
Комментариев: 0

От Ольховки до Сайгатки

От Ольховки до Сайгатки

Город Чайковский вырос на месте села Сайгатка, известного с 1645 г. «Народ умирает, когда становится населением. А населением он становится, когда забывает свою историю», - говорил Ф. Абрамов. Чтобы помнили и знали историю малой Родины логотип чайковские.рф совместно с краеведом Олегом Кустовым запускает цикл статей о селе Сайгатка и его жителях. 

Вс 28 июля 2019, 14:36
Комментариев: 1

Продолжается устранение последствий шквалистого ветра в Чайковском

Продолжается устранение последствий шквалистого ветра в Чайковском

В Чайковском 6 августа из-за сильного ветра было повалено множество деревьев и различных слабозакрепленных конструкций. Кроме этого, пострадали сети наружного освещения, линии электропередач. 

Ср 07 августа 2019, 16:22
Комментариев: 0

Неизвестные «разули» иномарку в Чайковском

Неизвестные «разули» иномарку в Чайковском

В ночь с субботы на воскресенье неизвестные сняли с Мазды, припаркованной во дворе дома по ул. Гагарина, четыре колеса. Владелец иномарки с помощью соцсетей пытается разыскать очевидцев и воришек.

Пн 22 июля 2019, 11:45
Комментариев: 1

В Чайковском председатель ТСЖ обвиняется в мошенничестве

В Чайковском председатель ТСЖ обвиняется в мошенничестве

Чайковским городским прокурором Пермского края утверждено обвинительное заключение в отношении председателя одного из товариществ собственников жилья г. Чайковский. Об этом сообщает пресс-служба краевой прокуратуры.

Пн 12 августа 2019, 16:56
Комментариев: 6

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Минздрав Прикамья провел проверку в Чайковском

После того, как водители станции скорой помощи выдвинули требования к главному врачу местной ЦГБ, чтобы он вернул справедливую оплату труда, 15 августа в Чайковском состоялась межведомственная рабочая встреча среди представителей Министерства здравоохранения Пермского края, медицинского сообщества, независимых профсоюзов, прокуратуры, полиции и федеральной инспекции.

Пт 16 августа 2019, 16:55
Комментариев: 12

Внимание! В Чайковском разыскивают пропавшую без вести бабушку

85-летняя женщина, у которой время от времени случаются провалы в памяти, ушла из дома в районе Завьялово вчера. Информация о поисках пенсионерки размещена в социальных сетях, заявление в полицию уже подано.

Пн 19 августа 2019, 16:15
Комментариев: 2

Специалисты краевого Минздрава проведут проверку в Чайковском

Недовольство здравоохранением в Чайковском вылилось в сеть – уже несколько дней идет бурное обсуждение сложившейся в городе ситуации. Водители станции скорой помощи выдвинули требования к главному врачу местной ЦГБ, чтобы он вернул справедливую оплату труда. Коллег поддержали и медики. В связи с этим сотрудниками минздрава будет проведена проверка.

Ср 14 августа 2019, 17:31
Комментариев: 10

Энергосберегающая лампа вышла из строя. Что делать?

Почти повсеместно привычные для нас лампы накаливания заменяются энергосберегающими. Отсутствие на Чайковской территории централизованной сети сбора и обезвреживания данного оборудования, плохая информированность жителей приводит к тому, что отработанные лампы выбрасываются вместе с обычным мусором, что недопустимо, так как внутри этих ламп находится ртуть.

Вт 13 мая 2014, 14:21
Комментариев: 13

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru