НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Вы изменяли в браке?




Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

В Чайковском завершается строительство школы и детского сада

В Чайковском завершается строительство школы и детского сада

Близится к завершению строительство школы в Сайгатском микрорайоне на 825 учащихся. В д. Гаревая начата отделка детского сада.

Чт 29 октября 2020, 10:20
Комментариев: 3

Прокуратура: Чайковская горадминистрация не решает проблему с бездомными животными

Прокуратура: Чайковская горадминистрация не решает проблему с бездомными животными

По данным прокуратуры, Чайковской горадминистрации из бюджета Пермского края выделялись денежные средства для отлова и содержания безнадзорных животных. Но фактически вся работа ограничивается мониторингом ситуации и сбором заявок на отлов.

Вт 27 октября 2020, 11:25
Комментариев: 18

В Чайковской думе избран новый спикер

В Чайковской думе избран новый спикер

Председатель Чайковской думы Александр Русанов и его первый заместитель Алексей Наборщиков написали заявления о сложении полномочий. Сегодня их заявления были удовлетворены. Новым председателем думы после голосования стал депутат от «Единой России».

Ср 18 ноября 2020, 17:22
Комментариев: 12

В двух заведения общепита в Чайковском выявлены нарушения

В двух заведения общепита в Чайковском выявлены нарушения

Роспотребнадзор обнаружил нарушения мер по борьбе с COVID-19 в 16 заведениях общепита Пермского края. Нарушения выявлены и в Чайковском. 

Ср 18 ноября 2020, 10:20
Комментариев: 0

Обзор видео-роликов с YouTube: «Первый снег» и «Гидроузел в Чайковском»

Обзор видео-роликов с YouTube: «Первый снег» и «Гидроузел в Чайковском»

Портал вновь публикует «порцию» видеороликов, так или иначе связанных с городом Чайковский, появившихся на YouTube за прошедшую неделю, с 31 октября по 6 ноября 2020 года.

Cб 07 ноября 2020, 09:02
Комментариев: 0

«Форд» съехал в кювет: есть пострадавшая

«Форд» съехал в кювет: есть пострадавшая

В Чайковском округе произошло ДТП: женщина превысила скорость движения, вследствие чего автомобиль снесло в кювет.

Пн 16 ноября 2020, 13:14
Комментариев: 0

Завод-банкрот в Чайковском выставили на продажу

Завод-банкрот в Чайковском выставили на продажу

Имущество завода «Новые фитинговые технологии» пытаются продать за 2,56 млрд рублей. Об этом сообщает «Коммерсант».

Ср 28 октября 2020, 10:06
Комментариев: 13

«Лед Надежды» получил президентский грант

«Лед Надежды» получил президентский грант

Проект «Чайковский-Лёд надежды: Первые шаги» вновь стал победителем конкурса, проводимого Фондом президентских грантов по направлению «Охрана здоровья граждан, пропаганда здорового образа жизни». Бюджет проекта составляет 2 млн. руб., из них сумма гранта составляет 1 475 156 рублей.

Чт 05 ноября 2020, 13:56
Комментариев: 0

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Прощание с легендарным тренером Афанасием Гуляевым

18 ноября 2020 года ушел из жизни замечательный человек Гуляев Афанасий Иванович - тренер, с именем которого связан взлёт и первые крупные достижения чайковского футбола. 

Чт 19 ноября 2020, 14:16
Комментариев: 0

Оперштаб: новые алгоритмы Роспотребнадзора РФ по контролю при коронавирусе

Оперштаб Пермского края разъяснил изменения в Постановление Роспотребнадзора РФ по профилактике новой коронавирусной инфекции, утвержденные 16 ноября 2020 года. Они касаются назначения тестов, выдачи больничных, учета и выписки пациентов с COVID-19 и контактных лиц. 

Пт 20 ноября 2020, 17:07
Комментариев: 7

В воскресенье пойдет снег

В ближайшие выходные в Чайковском резких перепадов температуры ждать не стоит. Снегопады после долгого перерыва ожидаются в воскресенье.

Пт 20 ноября 2020, 10:46
Комментариев: 0

Выдающиеся «троечники»

Хорошая учеба в школе – дело полезное, но, увы, она не является ни показателем выдающихся способностей ребенка, ни гарантом его успеха в будущем. Стандартное образование дает стандартный результат. Если хотите получить нестандартный результат – займитесь самообразованием.

Ср 03 февраля 2016, 14:22
Комментариев: 27

Чайковские.НОВОСТИ оперативно сообщают последние новости в г. Чайковский и другие важные события в Чайковском муниципальном районе и городе.

 18+ 

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель и издатель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт".
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон редакции: +7 (34241) 22 345.
Адрес учредителя: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Ленина, д. 45 оф. 54. Телефон: +7 (34241) 22 400.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе.

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru