В частности не следует купаться в водоемах в состоянии алкогольного опьянения: алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
В воде следует находиться не более 10-15 минут.
При переохлаждении тела могут возникнуть судороги. При судорогах помогает укалывание любым острым предметом (булавка, щепка, острый камень и др.).
Не подплывайте близко к идущим судам: вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.
Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте: можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не допускайте грубых игр на воде.
Нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и др.
Не оставляйте возле воды малышей. Они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму. Запомните простое, но эффективное правило: «Быть с ребенком в воде, если ребенок в воде. Быть с ребенком на суше, если ребенок на суше».
Очень осторожно плавайте на надувных матрасах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной захлестнуть, из них может выйти воздух, что может привести к потере плавучести.
Не заплывайте в зону акватории, где передвигаются катера и гидроциклы. Вы рискуете пострадать от действий недисциплинированного или невнимательного владельца скоростного моторного плавсредства.
Помните, что при катании на лодках или других маломерных судах пассажиры должны быть обеспечены спасательными жилетами.
Согласно отчетам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире тонет 732 тысячи человек. Утопление входит в десятку самых распространенных причин смертности для детей и молодежи. Больше всего рискуют в воде дети до пяти лет.
Правила оказания первой помощи на воде
- Нижним краем грудной клетки пострадавшего кладут на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова была ниже туловища.
- Обернув палец платком или тканью, очищают рот от ила, песка, грязи и, энергично надавливая на корпус, выдавливают воду из дыхательных путей и желудка.
- При отсутствии дыхания приступают к искусственному по способу изо рта в рот или изо рта в нос.
- Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова должна быть запрокинута (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок).
- Воздух выдыхают в рот пострадавшему через марлю или платок. Частота выдохов - 17 раз в минуту.
- При остановке сердца искусственное дыхание чередуют с непрямым массажем сердца, надавливая на грудину 3 - 4 раза между вдохами. Лучше это делать вдвоем.