Наиболее часто при таких падениях страдают лучевая кость и лодыжка, рассказали в травмпункте. За помощью к врачу с такими травмами приходят как дети, так и взрослые. Они не могут удержаться на ногах на не посыпанном противогололедной смесью тротуаре и падают.
Поэтому, конечно же, лучшей профилактикой таких травм могут стать противогололёдные меры, оперативно принятые коммунальными службами в Чайковском. При этом и пешеходам будет полезно усвоить уроки безопасного хождения в условиях тотального гололеда. Вот некоторые из них:
- Во время гололёда старайтесь идти небыстро, руки в карманах не держать, а балансировать ими при движении. Если вы несёте сумку, лучше повесьте её на плечо. По возможности нужно выбирать наиболее безопасные участки дорожки и не забывать, что под снегом тоже может быть лёд. Ногу на землю необходимо ставить полностью на всю подошву и не напрягать при этом колени.
- Старайтесь не надевать в гололёд высоких каблуков. Лучше надеть обувь на плоской подошве, желательно из резины, с протекторами, которая не твердеет при низких температурах.
- В независимости от того, какую обувь вы носите зимой, в гололедицу передвигайтесь так, будто на ногах надеты лыжи. Желательно наступать на всю подошву и при ходьбе не поднимать высоко ноги. Если есть возможность, то лучше не идти, а скользить.
- Если у вас скользкая обувь, то ей лучше придать цепкости, например, сделав в обувной мастерской профилактику от скольжения или наклеив дома на подошву медицинский пластырь, наждачную бумагу или войлок, или использовав при хождении ледоступы.
