В течение дня все желающие могли пройти обследование на выявление рисков здоровья в Центре здоровья. Специалисты Центра подготовили лекции « Роль питания в профилактике сердечно – сосудистых заболеваний», «Онконастороженность» и мастер – классы «Скандинавская ходьба», «Дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой», «Самообследование молочной железы».
Активные жители поселка познакомились с техникой Скандинавской ходьбы, правилом выбора палок, разминкой и заминкой, получили заряд бодрости на дистанции.
Упражнения дыхательной гимнастики Стрельниковой, несмотря на парадоксальность и необычность, очень быстро получились у большой аудитории. Хоровые коллективы взяли её для своей разминки перед репетицией репертуара.
У женской аудитории большой интерес вызвал мастер-класс «Самообследование молочной железы», где врач по медицинской профилактике показала приемы обнаружения новообразований, а слушатели смогли практиковать поиск на муляжах Центра.
