Соблюсти традицию и сохранить здоровье
Крещенские купания – стрессовая ситуация для организма человека. Стоит подготовиться к процедуре и не пренебрегать мерами безопасности
Фото: vk.com/chaikokrug
В администрации округа напоминают о соблюдении мер безопасности во время крещенских купаний:
1. Необходимо сделать разминку перед купанием, разогреть тело;
2. Заходить в прорубь следует постепенно – так легче переносить холод;
3. Спускаться в воду нужно по специальной деревянной лестнице;
4. Детям заходить в прорубь только в сопровождении взрослых;
5. Находиться в проруби можно не более 1 минуты во избежание переохлаждения организма;
6. Неподготовленным людям лучше находиться в проруби не более 10 секунд. Этого времени хватит, чтобы трижды окунуться.
Запрещено:
– окунаться в необорудованном месте;
– нырять в воду вниз головой;
– окунаться группой более трёх человек;
– нырять в прорубь со льда;
– употреблять спиртное.
Нельзя окунаться при заболеваниях сердца, ЦНС, органов дыхания, при ожирении, гипертонии, аритмии, сахарном диабете; с серьёзными кожными заболеваниями (псориаз, экзема, и т. д.); беременным; пациентам, которые находятся на учёте у психиатра, получают психологическую помощь, а также маленьким детям.
Берегите себя! Соблюдайте правила безопасности!
Источник информации: Чайковские.Новости
Добавить комментарий
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Популярные новости
Пусть каникулы пройдут активно
Зимние развлечения – катание на коньках и лыжах – доступно для чайковцев в разных районах города
Чайковский центр занятости – лучший в Пермском крае
Чайковский кадровый центр «Работа России» вошёл в десятку лучших центров России
Чайковский историко-художественный музей приглашает на музыкальную сказку
В виртуальном концертном зале чайковского музея 3 января
пройдёт трансляция литературно-музыкальной истории по мотивам драматической
сказки С. Маршака «Двенадцать месяцев», начало в 12:30 (6+)
Народный театр юного зрителя приглашает погрузиться в атмосферу настоящей зимней сказки
4 января в 13:00 во Дворце культуры состоится волшебный спектакль «Сказочный переполох» (0+)
На Завьялово отменяется мешковой сбор ТКО
Жителей уведомляют о контейнерном сборе ТКО с середины января
Зимние волшебные игры
Чайковские волейболистки заняли третье место в турнире на призы Деда Мороза
Изменение расписания автобусов
Чайковский автовокзал сообщает жителям Чайковского округа об изменении расписания движения автобусов по следующим маршрутам:
– 101 – г. Чайковский – с. Альняш – с. Романята;
– 103 – г. Чайковский – с. Вассята;
– 107 – г. Чайковский – с. Бурёнка;
– 114 – г. Чайковский – с. Ольховка (ул. Садовая).
Чайковская спортсменка стала чемпионкой мира по смешанному боевому единоборству
В администрации Чайковского округа за высокие достижения в спорте чествовали студентку Чайковской государственной академии физической культуры и спорта Галину Мальцеву
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Чайковцы стали меньше рожатьЗа
минувший год в Чайковском городском округе на свет появились 767 малышей, из
них 534 – в роддоме. Однако начиная с 2019 года, количество рождений неуклонно
сокращается. Статистика по годам выглядит следующим образом: 982, 930, 806,
801…
Ср 15 января 2025, 11:07
Комментариев: 10
|
В Чайковском оборудуют крещенскую купель у причала № 3В целях обеспечения безопасности будет организовано дежурство спасателей, дружинников и медиков
Вт 14 января 2025, 15:28
Комментариев: 0
|
В Чайковском округе в 2025 году будет реализовано 3 проекта инициативного бюджетированияПроекты «Сквер Победы», «Огонёк друзей» и сквер «Солнечный» стали победителями муниципального и краевого конкурсов проектов по инициативному бюджетированию
Пн 13 января 2025, 13:33
Комментариев: 2
|
Долг за капремонт в наследствоНовый владелец квартиры обязан уплатить взносы на капремонт за предыдущего собственника, сообщает Минфин РФ.
Пн 07 августа 2017, 12:57
Комментариев: 6
|
